孕婦能不能吃山楂_你瞭解嗎

　　山楂，薔薇科落葉小喬木，果實酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經，有消食化積、活血散瘀、收縮子宮的功效。那麼孕婦能吃山楂嗎?下面是小編整理的孕婦能吃山楂嗎的資料，歡迎閱讀。

　　孕婦能吃山楂嗎

　　孕媽注意了，冰糖葫蘆不能隨便吃 山楂是一種野生水果，有極高的營養價值，並有消食開胃的功效。山楂酸甜可口，很多人愛吃，尤其是婦女懷孕後，常有噁心、嘔吐、欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。但是孕婦不宜多吃山楂及其製品***冰糖葫蘆，山楂糕等***。有資料表明，山楂對子宮有興奮作用，可促進子宮收縮;中醫也指出，山楂有破氣、散淤的作用。所以孕婦如果大量食用山楂食品，就有可能刺激子宮收縮，導致流產。尤其是過去有流產史或懷孕後有先兆流產的孕婦，更要避免食用山楂食品。產婦也可以服用大月湯，大月湯中也含有山楂，而且其中的食藥成分有利於產婦快速恢復氣血。 對於產婦來說，可以多吃山楂。因為它能幫助子宮復舊，有利於惡露排出，減輕腹痛。山楂炒炭後，有助於產後消化，增進食慾。脾胃為生化之源，消化功能旺盛後，產婦就能從食物中獲取更多的營養，有利於乳汁的分泌，保證母乳餵養的順利進行。 但是,在服補藥期間不能吃山楂製品，因為它易抵消補藥的作用。此外，多吃山楂還會損壞牙齒，並容易飢餓。

　　孕媽媽不宜吃山楂，大部分孕媽媽懷孕後有妊娠反應，乾嘔，而且愛吃酸甜之類的東西。但是山楂果及其製品，孕媽媽最好不吃。山楂孕媽媽確實不宜過多食用，適量即可。習慣性流產的，切記要避免食用。現代醫學臨床證實：山楂對子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，容易導致流產。所以孕媽媽多吃山楂是不適宜的。另外，山楂以及山楂製品是消積食的，會在胃裡分泌很多胃酸。很有孕媽媽有吃不飽的感覺，吃來吃去都感覺到沒吃飽，如果再吃山楂，就更吃不飽了。那就猛吃猛吃，很容易造成太胖了。產婦太胖，胎兒必胖的，就容易難產了。 山楂，有活血通瘀之功效，對子宮有收縮作用，據古書記載，在某些地區，孕婦臨產時有喝山楂茶的習慣。這裡用的是山楂的催生之效。山楂不但促進子宮收縮，還能促進產後子宮復原。也算比較特別的。

　　山楂主要價值

　　山楂：揀淨雜質，篩去核。炒山楂：取揀淨的山楂，置鍋內用文火炒至外面呈淡黃色，取出，放涼。

　　焦山楂：取揀淨的山楂，置鍋內用武火炒至外面焦褐色，內部黃褐色為度，噴淋清水，取出，晒乾。

　　山楂炭：取揀淨的山楂，置鍋內用武火炒至外面焦黑色，但須存性，噴淋清水，取出，晒乾。

　　山楂的功效與作用及食用方法

　　山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細刺，幼枝有柔毛。

　　小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我國特有的藥果兼用樹種。山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

　　山楂降壓

　　山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。

　　山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。

　　山楂具有活血化淤的作用

　　是血淤型痛經患者的食療佳品

　　血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。可以做成：冰糖葫蘆、山楂罐頭、自制果丹、炒紅果、山楂蘿蔔、酸甜山楂等。

　　山楂食用禁忌

　　1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微 量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。 2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。3、山楂與海產品不宜同食，海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質。