產後臉上的斑怎麼去

　　孕婦在生產後臉上會出現長斑的問題，可惡的斑點讓你面部失去了光彩。那麼產後長斑怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下產後祛斑的方法。

　　產後斑的去除辦法

　　產後臉上長斑怎麼辦孕期長斑是常態，等產婦產後身體內的激素恢復正常時，臉上的斑一般都會慢慢的消失，但有的產婦臉上的斑卻不能消失，那就需要用一些方法來去除了，而針對臉上的妊娠斑、黃褐斑等，可用以下的方法來改善：

　　利用番茄來美白的方法

　　對於產後臉上長斑的女性，如果斑沒有自動消失，那就可以試試番茄美白的方法，做法很簡單，先將半個番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，然後塗在臉上，敷上15分鐘後用清水洗去即可，當然這個方法一天二天是不能見效的，但如果你能堅持一段時間必然會見效。

　　鮮奶敷臉除斑的方法

　　產後臉上長斑如何才能有得到改善呢?鮮奶是我們生活中必不可少的飲品，那就試試用鮮奶敷臉吧，首先準備一小杯的鮮奶、化妝棉，然後用蒸氣蒸臉，再將準備好的化妝棉吸滿鮮奶，在臉上敷15分鐘左右，然後用清水洗臉即可，此法長期堅持就可見效。

　　做香蕉面膜

　　用香蕉做面膜可能想不到吧，隨處可見的香蕉不僅可以吃而且做面膜也十分有效的，做法也簡單的很，首先把小俏皮剝掉，然後將香蕉搗爛成糊狀後，在臉上敷15分鐘左右，用清水洗去，對祛斑護膚也有一定的作用，不過這仍需要長期堅持才管用。

　　適當補充維生素c和維生素e

　　產婦臉上的斑如果沒去除的話，而且用以上的方法又不能堅持下來，感覺見效不快的話，有關專家建議產後臉上有斑的準媽媽可以適當的補充維生素c和維生素e，因為這兩種維生素具有美白祛斑，抑制黑色素生成及抗氧化的作用，所當補充對產後祛斑會有很大的幫助，所以，產後臉上長斑的女性不妨試試。還有一些對改善臉上長斑有利的水果，如草莓、獼猴桃、蘿蔔白菜、櫻桃等果蔬，它們含有大量的維生素c和維生素e，多補充一點，對美白祛斑會有幫助。

　　產後吃什麼淡斑

　　1、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙。

　　2、西紅柿

　　西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　3、檸檬

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使面板滋潤光滑。提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

　　4、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

　　治療女性面部妊娠斑的食物

　　一、番茄南米

　　食材：番茄、芝麻、蔥、青椒、青蒜