菜譜好吃的鯉魚怎麼做
許多朋友都十分喜歡吃鯉魚,鯉魚對胸悶腹脹、上腹積聚不適等症有很好的食療作用,今天,小編為大家整理了鯉魚的好吃做法,希望大家喜歡!
鯉魚躍龍門的做法
材料
主料:鯉魚1條
輔料:小麥麵粉5克,澱粉5克,黃椒1個,紅椒1個
調料:色拉油700克,醋2小勺,蔥5克,姜5克,八角2個,花椒5粒,料酒2小勺,生抽1小勺,番茄醬75克,水5小勺,白糖2小勺,香菜1棵
做法
1、鯉魚洗淨去鱗,2面用刀劃幾道。
2、盆內放入蔥姜、花椒、大料、料酒、生抽和鹽拌勻,放入鯉魚醃2個小時以上。
3、麵粉和澱粉加水調成麵糊狀態,放入醃好的魚,讓魚粘滿面糊。
4、魚拿出,兩面撲上乾麵粉,放入盤中備用。
5、鍋內倒入700克左右的色拉油,油6-7成熱時,放入魚。
6、炸魚的時候,先放魚尾進去,慢慢定型,再放魚頭部位,讓魚在油鍋內成彎型。
7、因為魚大,需要多炸一會,才能炸透。
8、熟了以後撈出放入盤中,鍋內放入番茄醬75克、生抽一小勺、料酒2小勺、白糖2小勺、醋2小勺、水5小勺,加熱燒開。
9、紅椒和黃椒切小塊,撒在魚周圍,不辣滴哦!再將燒好的汁澆到魚上,表面撒上香菜即可 。
乾燒鯉魚的做法
材料
鯉魚1條,元蔥、冬菇、冬筍、乾紅辣椒、青椒各25克,豬肉丁50克。調料油2千克,紅辣椒油25克,辣豆瓣醬2大匙,白糖3大匙,精鹽,味精各1/4小勺,蔥、姜、蒜末各少許。
做法
1、鯉魚刮鱗,去鰓,除內臟,洗淨,在魚身兩側剞“蘭草花刀”,抹少許紹酒,醬油醃製入味,下入八成熱油中,炸至表皮稍硬,撈出控淨油;元蔥、冬菇、冬筍、乾紅辣椒,青椒分別切成小丁備用。
2、炒鍋上火燒熱,加底油下入豬肉丁煸炒至變色,加入蔥、姜、蒜、元蔥、乾紅辣椒爆香,烹紹酒,醋,下入辣豆瓣醬、冬菇、冬筍繼續煸炒,加白糖、精鹽,添湯燒開,放入炸好的鯉魚,轉小火燒至熟透,見湯汁稠濃時,加入味精、青椒丁,移回旺火收汁,淋紅辣椒油即可。
材料替換
鯉魚換成鯽魚,稱乾燒鯽魚。
口味變化
用醬油、糖、鹽調味勾芡稱紅燒鯉魚。
煎釀鯉魚的做法
材料
鯉魚1條***約750克***,豬五花肉150克,蔥花、薑末、香菇、韭菜末、花生油、高湯、鹽、胡椒粉、料酒各適量。
做法
①將鯉魚宰殺不去鱗,從魚腮處去除內臟,洗淨。
②將豬肉、香菇切末,加入蔥花、薑末、鹽、料酒拌勻,從魚腮處塞入魚肚中。
③鍋內注油燒熱,將魚下鍋略煎,加料酒、高湯、鹽煮20分鐘,至湯濃時撒上韭菜末即可。
小訣竅
特點
湯汁奶白,味道鮮美。
小貼士
鯉魚營養豐富,含蛋白質童多質優,易消化吸收。