老人血壓高怎麼調理

　　高血壓是很多人體重要的慢性疾病，到了高血壓之後治癒需要一個很漫長的過程。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　老人血壓高怎麼辦

　　1、老人血壓高怎麼辦

　　現在治療高血壓的藥物有多種多樣,西藥有很多,中藥也有很多,有很多降壓藥可以讓高血壓得到緩解,但是但多數的降壓藥都是通過損傷心腦肺作為代價,後期留下很嚴重的後遺症,有很強的副作用,所以現在國家也在尋找這樣一種沒有副作用又可以治療高血壓的中成藥。

　　現代的很多中老年高血壓患者都會吃羅布麻,這種藥物對於治療高血壓的作用是很大的,而且降壓效果確實是很好的,因為高血壓病人多吃一些有利於身體康復的降壓藥物,羅布麻就是最好的一種藥材,發揮的降壓功效確實很大。

　　2、什麼是高血壓病

　　高血壓是持續血壓過高的疾病,會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病,高血壓是一種以動脈壓升高為特徵,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病,它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多,可分為遺傳和環境兩個方面。在未用抗高血壓藥情況下,收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg,按血壓水平將高血壓分為1,2,3級。

　　3、高血壓病的足浴療法

　　中醫學認為,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影,腳部是足三陰經的起始點,又是足三陽經的終止點,踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用熱水泡腳,能刺激足部穴位,促進血脈執行,調理臟腑,從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時,水的溫度一般保持在40度左右,太高太低都不好;水量以能沒過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5～10分鐘,然後用手按摩腳心。

　　老年人高血壓的臨床表現

　　血壓波動大。由於老年人存在不同程度的器官退行性病變,體內各種血壓調節機制敏感性降低,導致老年人血壓波動大,尤其是收縮壓。血壓波動不僅在長時期內較明顯,在24小時內的波動也大於年輕患者。

　　體位性低血壓。發生休位性低血壓也與老年人壓力感受器調節血壓的功能減退有關。

　　併發症多且嚴重。老年人高血壓患者血管功能障礙明顯,心排血量降低,因此是冠心病、腦卒中的主要危險因素。另外,老年人腎功能異常在伴有高血壓時發生更早更嚴重的臨床異常表現。

　　假性高血壓。老年人間接測壓法測量血壓由於氣囊壓不住僵硬的肱動脈,有時可有讀數過高,產生“假性高血壓”。

　　老人血壓高進行運動時的注意事項

　　進行運動的注意事項:勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量。

　　注意周圍環境氣候:夏天:避免中午豔陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風。

　　穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的。

　　選擇安全場所:如公園、學校,勿在巷道、馬路邊。進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時。

　　運動的禁忌:生病或不舒服時應停止運動。

　　飢餓時或飯後一小時不宜做運動,運動中不可立即停止,要遵守運動程式的步驟。運動中有任何不適現象,應即停止。

　　其實上面介紹的合理膳食以及適量運動兩種方法對於中年人血壓高的治療效果應該是非常不錯的,因為這是治療高血壓的常見方法,而且這兩種治療方法對於中年人血壓高治療效果還是非常不錯的,我們的中年高血壓患者們以後不妨就來試試這些方法,是沒有任何的副作用的。