甲肝的預防方法和臨床表現

　　很多人會患上甲肝，因為甲肝是一種傳染性極高的疾病。那麼甲肝有什麼預防方法呢?甲肝的臨床表現是什麼呢?接下來小編和你一起了解甲肝的知識吧。

　　甲肝的預防方法

　　1.接種甲肝疫苗

　　可以提高人群免疫力，預防甲肝的發生和暴發流行。

　　2.煮熟易攜帶致病菌的食物

　　對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及醃製後直接食用等不良飲食習慣。

　　3.養成良好的衛生習慣

　　飯前便後要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗乾淨，吃剩的食物要儲存在冰箱中，並且再次食用前應充分加熱。尤其是加工食品時要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

　　4.不吃衛生不明的攤販餐館

　　不要到衛生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐，不然就得講究餐具茶具的衛生，定期消毒，在外就餐，最好自備餐具。

　　5.有病及時就診

　　出現體溫升高並伴有乏力、厭食、噁心、嘔吐、黃疸等症狀的人，應及時到醫院腸道門診就診，以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。

　　6.發現病症及時報告

　　發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心，採取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

　　甲肝的臨床表現

　　***1***全身和消化道症狀

　　發熱較為常見，但熱度不高，38度左右，半數病人伴有乏力、厭油、食慾不振、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等全身和消化道症狀。急性黃疸型肝炎隨著黃疸出現，發熱即消退，消化道症狀亦減輕，呈現“熱退黃疸現”和“症狀有所減輕”的肝炎病症的特點。若黃疸與消化道症狀繼續加重，提示可能發展成重型。

　　***2***肝區症狀和體徵

　　自覺有輕度肝區不適或隱痛，但急性者肝痛較少見。可有肝腫大，體檢時在肋緣下可捫及肝臟，肝區有輕度觸痛和叩擊痛。

　　***3***黃疸

　　甲型肝炎患者以急性黃疸型較常見。起病3～7日左右開始出現黃疸，1～2周達高峰，持續2～6周。表現鞏膜和廈膚黃染，以鞏膜出現最早。黃疸出現前，即有尿色加深，往往是清晨第次尿黃最明顯，一般似濃茶樣，尿黃顯著者如醬油樣或血色樣。

　　甲肝患者的飲食宜忌

　　1、搞好飲水衛生。加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當加大漂粉精用量。為防止水源和農作物受到汙染，不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內洗甲肝病人的衣物等。

　　2、生吃瓜果要洗淨。

　　3、飲食原則是清淡、易消化、富有營養。

　　4、不吃不乾淨的食物，不喝生水。

　　5、毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。

　　6、直接***的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受汙染的水中洗滌。

　　7、忌用藥過多。

　　8、忌酒。

　　9、忌油膩，高脂肪、煎炸食物，如魚籽、蛋黃、豬肝、豬腦、油餅、油條、烤鴨等。