精神分裂的預防方法與臨床分型

　　精神分裂是一種非常嚴重的精神類疾病。那麼你們知道精神分裂有什麼預防方法嗎?精神分裂有哪些臨床分型呢?接下來小編為你分享一下精神分裂的知識，一起來看看吧!

　　預防精神分裂的方法

　　1、對於工作和學習壓力帶來的負擔和緊張狀態，我們要學會自我調節和緩解，併合理的安排自己的工作，保持勞逸結合，不過度的消耗自己的腦力和堆積壓力，這樣不僅可以提高自己的工作效率，更可以預防精神疾病的發生。

　　2、、積極培養自己樂觀的性格吧，雖然性格一旦形成就是很難以改變的，但是隻要有恆心，將良好的心態放入生活中，凡事保持積極樂觀的態度，將可以大大減少疾病纏身的機率。

　　3、、如處理人際關係，應以寬待人，做到互相理解，不去為生活和工作上的一點小事而斤斤計較，這是防止人際關係緊張的有效方法之一。在處理家庭關係，同事關係，鄰里或從屬關係的時候，需要特別注意。

　　4、、要根據自己的能力去做一些事情，儘量避免做一些力所不及的難事，免得過度透支自己的體力和腦力，不要太過於固執己見，這也是預防精神分裂症的關鍵所在。

　　1、偏執型

　　這是精神分裂症中最常見的一種型別，以幻覺、妄想為主要臨床表現。

　　2、青春

　　在青少年時期發病，以顯著的思維、情感及行為障礙為主要表現，典型的表現是思維散漫、思維破裂，情感、行為反應幼稚，可能伴有片段的幻覺、妄想;部分患者可以表現為本能活動亢進，如食慾、性慾增強等。該型患者首發年齡低，起病急，社會功能受損明顯，一般預後不佳。

　　3、緊張型

　　以緊張綜合徵為主要表現，患者可以表現為緊張性木僵、蠟樣屈曲、刻板言行，以及不協調性精神運動性興奮、衝動行為。一般該型患者起病較急，部分患者緩解迅速。

　　4、單純

　　該型主要在青春期發病，主要表現為陰性症狀，如孤僻退縮、情感平淡或淡漠等。該型治療效果欠佳，患者社會功能衰退明顯，預後差。

　　5、未分化型

　　該型具有上述某種型別的部分特點，或是具有上述各型的一些特點，但是難以歸入上述任何一型。

　　6、殘留型

　　該型是精神分裂症急性期之後的階段，主要表現為性格的改變或社會功能的衰退。

　　1、患者要注意忌過飽和的食用那些過分油膩或油炸之品。要知道這些食物是難以消化吸收的，會讓患者的神經處於長期的興奮狀態，這對與病情非常的不利。

　　2、精神分裂症患者也是應該禁止喝酒的，還有那些含酒精類的飲料及食品。這些東西中的乙醇會對腦神細胞有刺激性，對精神病患者危害很大。

　　3、患者要禁止服用那些具有刺激性的食物，像是：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖哩、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這些食物都是會增加神經興奮性的，尤其是對於躁狂型精神分裂症的患者是應該更要注意的。

　　4、一些狂躁型的病人大多是有火熱現象的，如面紅耳赤、大便祕結等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌。可選食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。