糖尿病人可以吃蘋果嗎

　　蘋果營養豐富，有“一天一蘋果，醫生遠離我”這樣的說法，可見蘋果的保健作用。那麼，？一起來看看下面的回答。

　　美國哈佛大學公共衛生學院的研究者對20萬人的糖尿病發病狀況和飲食習慣進行了長達24年的跟蹤研究。這些參與者登記加入了三項大規模研究計劃，並填寫了關於攝取特定食物的頻率、種類和數量的問卷式調查。在研究開始時，他們都未患糖尿病，在研究期間，共有1.26萬人被診斷出這種疾病。

　　研究人員分析發現，每週至少吃5個蘋果的人，患

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