輪滑平地花式繞莊比賽規則解讀

  平地花式輪滑比賽包括速度比賽和自由式比賽兩種,競賽的表演時間與輪滑比賽的時間一樣,不一樣是場地的佈置及場地道具。穿輪滑鞋在固定數量的標準樁距間做無跳起動作的各式連續滑行。那麼它的規則你是否瞭解。以下是小編為你整理的輪滑平地花式繞莊比賽規則介紹,希望能幫到你。

  輪滑平地花式繞莊比賽規則

  一、比賽規則

  每人的比賽用時1分半鐘***時間從選手開始繞第一個樁的時候算起***,超過規定時間後的動作成績無效。可以要求額外的練習時間。一共有3排樁,每排樁數20個,間距分別為50、80、120釐米,比賽中必須每排樁至少完成一遍。。比賽過程要有音樂,可以由選手自行提供cd或者磁帶,也可以由賽事組委會提供。所有選手完成第一輪比賽再進行第二輪。

  二、評分規則

  選手出場兩次,得分較高的一次有效成績作為比賽成績.

  評分由4個部分組成: 技術分***Technique Mark***, 風格分***Style. Mark***, 掌控分***Management Mark***,處罰分*** Penalties Mark***

  1、技術分 Technique Mark:滿分40分,由技術技巧、技術連線、整體難度係數、整體動作速度4部分組成;

  ***1***技術技巧***15分***:

  主要是每個動作的基本分數

  0分:parallel***fish***、正剪***cross***、正單腳***one foot***、正反snake***snake, back snake***;

  0.25分:crazy、crazy sun、stroll***double crazy***、double stroll+0.15分、mabruck***攀藤***、maxicmi***蟹剪+倒剪+攀藤轉***、正或反nalson;

  0.5分:X、volt、italian、後單腳、X-back、brush、crazy leg+0.15分;

  0.75分:eagle***蟹繞***、eagle cross***蟹剪***+0.15、special+0.15、full volt***畫三個圓規***、8字、foot spin、infinite、total cross、footgun***咖啡壺,120CM***、X-jump+0.05分;

  1.0分:footgun***咖啡壺,80CM***、wheeling forward***向前的單輪,80CM***、wipe***80CM和50CM***、revers egale***內蟹,80CM***;

  1.0分+額外加分:倒咖啡壺、christie*** 變態咖啡壺***、kasachos***咖啡壺跳***、倒單輪;

  ***2***技術連線***10分***:

  下面是動作的連線分數

  0.25分:正剪--倒剪、兩腳轉、兩腳尖轉+0.15分;

  0.5分:stroll forward freeze***前腳跟踮***--stroll backward freeze***後腳尖踮***、前單腳--後單腳、volt spin***畫兩個圓規***;

  0.75分:正向special--反向special、單腳--咖啡壺、小天鵝+0.15分;

  1.0 分:倒單腳--WIPE、***前、後單輪***--***後、前單輪***、Z***兩腳並排的蟹步,變態蟹步***--倒咖啡壺;

  1 .0分+額外加分:向前的單輪--向後的單輪、wipe--footgun***咖啡壺***;

  愛學藝小編提示:“--”是作為動作轉換的標誌。

  ***3***整體難度係數***10分***:看選手所做的動作中所含0.75和0.1分的動作個數,這些動作越多,則難度係數越高,這部分所得分數也越高。

  ***4***整體動作速度***5分***:做完整套動作的平均速度,例如:象法國的高手Olivier的整體動作速度是可以拿滿分的。

  2、風格分 Style. Mark:滿分35分,由技巧、動作連線與轉換、額外加分3塊組成;

  完成情況=包括每個技術動作完成情況,多個技術動作間的銜接完成情況.

  額外加分:一些能令比賽出色非正規的過樁動作可以得到加分,前提是必須能令比賽出彩,比如在前、後輪上的block,劈叉等,這些動作大家可以參考法國的各項比賽,例如:VINZ做的單手支撐、SEB的單樁SEB轉,等法國高手的動作。

  3、掌控分 Management Mark:滿分25分,技術的多樣性***前向、後向、單足、雙足、蟹步……***,對音樂節奏的和諧度,節奏的變化性。management有管理、控制的意思,這裡看其描述,是對多種技巧***動作、節奏、變化***的掌握和控制程度,作為評判標準,比之“藝術表現力”多著一層技術多樣性的內涵;

  ***1***對於動作的掌控***15分***:

  eagle***蟹步動作***:包括蟹繞和蟹剪;

  sitting tricks***蹲坐類動作***:只要選手在做此類動作時單腳支撐,並且蹲坐時臀部低於膝蓋;

  revers eagle***內蟹動作***:包括內一字,X-back等,內蟹的動作的兩腳之間的角度要大於90度才算標準動作;

  wheeling side wheels***單輪類動作***:前、後單輪動作,要完全用單輪過樁,不得用另一隻腳來做支撐;

  jumping tricks***跳躍類動作***:wipe、x-jump等動作,要真正的有騰空跳躍才算標準。


 

  在以上動作中,必須在選手真正做出標準的這個動作時的那個樁開始算起,並且保持到此動作的最後一個樁,這樣完整的過了4個樁,則此選手可拿到全分3分;但如果選手在入樁和出樁任何一部動作沒做標準則只能拿到一分;如果選手在入樁和出樁的兩個步驟上都沒把動作做標準,則只能夠得0分。

  ***2***對於節拍節奏的掌控***10分***:

  melody 音速:選手做動作時是否能跟著音樂的速度,調節好在做動作時速度;

  beat 節拍:選手做動作時是否根據音樂節拍的高低,並且有適當的停頓,比如在前、後輪上的block等。

  4、處罰分 Penalties Mark:

  踢樁和漏樁:每撞到或者漏掉一個樁扣0.5分,但如果踢掉的樁沒有倒,並且仍舊在地上所標的圓形範圍內,則此樁不用扣0.5分;

  摔倒:因動作完成不到位而摔倒將扣分。例如:雙手撐地扣1分,半倒***手,膝蓋同時觸地***扣4分,整個身體倒地扣5分,其他摔倒情況需根據選手比賽時摔倒的不同程度而酌情扣分;

  時間掌控:比賽總時間為1分30秒;如果比賽時間在0秒-60秒之間扣10分,在60秒-75秒之間扣5分,在75秒-90秒之間則不用扣分,超過規定時間後的動作成績無效。另外,在比賽中,裁判會在1分30秒時提醒每位選手!

  輪滑運動受傷預防方法

  運動前:

  做熱身運動-未經舒展的筋骨及肌群,會加重一些突如其來的碰撞,或重心不穩所帶來的傷害,因此必需確實做好熱身運動。

  著全套護具-不管技術好不好,我們都無法避免撞的發生,只有穿著全套護具,才能將害減至最低。

  綁緊鞋帶或環扣:無法固定腳部的鞋子,易造成腳部筋骨的傷害及發育不良,因此選擇適合的輪滑鞋也是重要的一環。

  運動中:

  溜冰時不進食:避免染汙場地或因突發狀況造成食物哽咽。

  以正確的姿勢溜冰:錯誤的姿勢容易造成骨胳與肌肉的傷害,因此可以向教練請教正確的溜冰姿勢。

  避免在有水、油及充滿雜物或不平的路面滑行:如此不但會減低輪滑鞋壽命,同時也容易造成側滑。

  輪滑運動注意事項

  無論何時何地都要了解自己的〝極限〞在哪裡,而且保持在範圍內。

  ▲在平坦的表面練習新技巧,不要在斜坡上。

  ▲一定要戴頭盔及護具。

  ▲遠離滑行的危險區域:沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。

  ▲如果那塊危險區域是不可避免的低地,則試著將重心放在腳跟,保持直行滑過或跨過。

  ▲弄清滑行方向。

  ▲遇到矮牆:先完全停下來,以橫步方式跨過。

  ▲在公路上滑行要特別小心!有時汽車、計程車和自行車是不可預測的。要給自己留有足夠的空間。注意司機動向,以判斷他的路線,並且要預防車門突然開啟。

  ▲要了解前後的交通狀況,並且確定他們都意識到你,當然醒目的衣服是少不了的。

  ▲在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。

  ▲溜冰時不要戴著耳機,雖然這很酷,但會影響你的注意力。

  

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