輪滑自由式速度障礙賽比賽規則解讀

  正式賽事會有完整的比賽規則,輪滑自由式速度障礙賽的規則包括了五個方面:過樁、評判、分組、冠軍資格和洲際盃。對此你的瞭解有多少?喜歡輪滑的朋友可以瞭解一下。以下是小編為你整理的輪滑自由式速度障礙賽比賽規則講解,希望能幫到你。

  輪滑自由式速度障礙賽比賽規則

  1、速度障礙賽***過樁***

  計時初測賽:

  運動員將執行2次,起跑後有12米加速區,80釐米間距排列的20個錐樁,還有80釐米到達終點--總長為12+0.8×19+0.8=28米。每碰倒或漏掉一個錐樁將判罰0.2秒。

  計時:自起跑線直到終點線。計時排名將有助於產生KO系統。

  複賽***KO體系***按以下分組,每組兩人進行比賽***以32為例***= 1號-32號, 16號-17號 , 9-24, 25-8, 5-28, 21-12, 13-20, 29-4, 3-30, 19-14, 11-22, 27-6, 7-26, 23-10, 15-18, 31-2. *** 如果人員少於32名,分組排列不變。有的參賽者不用和別的參賽者比賽。獲勝者直接進入下一輪比賽。

  2、評判

  計時:從起跑--終點線之間。碰倒或者漏掉一個樁,判罰延長成績0.2秒。

  計時測試***預賽***:每人有兩次比賽的機會,時間記錄下來。

  KO系統***複賽***:兩次比賽中贏家獲勝。

  3、分組

  按每一位參賽者的最好比賽成績進行計時分組.按照KO計時分類的準則:成績最好的前四人***決賽和半決賽選手***分為一組分;1/4決賽的淘汰者按比賽成績為一組;依此類推對1/8決賽和1/16決賽的淘汰者進行分組.

  4、冠軍資格

  資格基於計時排名。比賽至少要分男\女兩組.還可以分更多或者更少的類,然後把比賽各類的成績進行加總或者再分就可以產生ISFA的男女兩組的冠軍.

  這個資格排名將不考慮那些在資格賽中取得資格的選手。在這兩組中,8男4女將有資格參加IFSA的決賽。在決賽中,還將使用計時決勝負的方式。所有選手將按照KO系統分組比賽。

  5、洲際盃

  比賽至少要分男/女兩組.比賽可以分更多或者更少的類,把比賽各類的成績進行加總或者再分就可以得到ISFA的男女兩組成績了。

  分組對所有選手都適用。冠軍獲得20分,亞軍19分,季軍18分,第4名17分,依此類推,第20名1分;餘者皆不得分。

  賽季結束,所有選手的三次最好成績將進入歐洲盃的排名.萬一在某一組中有兩位選手的排名相同,則由這三次比賽的最好成績來分出先後.***按計時規則***

  學習輪滑的好處

  一、增強體質

  輪滑是一種有氧運動,能鍛鍊孩子的心肺功能、協調能力、平衡能力、靈敏性和爆發力,可增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性。練了兩三年輪滑後,孩子的體質會明顯改善,生病的次數大大減少。

  二、培養孩子的良好個性

  練習輪滑可以培養孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一組動作,都會產生一種自我滿足感,所以學習輪滑可以增強信心,對孩子的性格養成有好處。此外,輪滑與其他體育專案相比具有一定的趣味性、觀賞性,孩子邊玩邊學,很有興趣。

  三、擴充套件交際圈

  穿著輪滑鞋穿梭於大街小巷,“漫步”廣場上會遇到很多志同道合之人,如果更專業的你會加入一些俱樂部,會結交很多的好朋友,你的交際圈子就會變大,生活也變得更多彩。

  四、塑造好的體型

  滑輪滑小腿老要繃著勁兒,長期練習,小腿肌肉的線條就特別好。從這一點上說,小女孩學有好處,因為會練得腿部修長,尤其是小腿。

  輪滑運動注意事項

  無論何時何地都要了解自己的〝極限〞在哪裡,而且保持在範圍內。

  ▲在平坦的表面練習新技巧,不要在斜坡上。

  ▲一定要戴頭盔及護具。

  ▲遠離滑行的危險區域:沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。

  ▲如果那塊危險區域是不可避免的低地,則試著將重心放在腳跟,保持直行滑過或跨過。

  ▲弄清滑行方向。

  ▲遇到矮牆:先完全停下來,以橫步方式跨過。

  ▲在公路上滑行要特別小心!有時汽車、計程車和自行車是不可預測的。要給自己留有足夠的空間。注意司機動向,以判斷他的路線,並且要預防車門突然開啟。

  ▲要了解前後的交通狀況,並且確定他們都意識到你,當然醒目的衣服是少不了的。

  ▲在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。

  ▲溜冰時不要戴著耳機,雖然這很酷,但會影響你的注意力。

  

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