黃花菜炒雞蛋好吃又好看的做法

　　黃花菜是生活中常見的蔬菜，味道可口，營養豐富。有健腦防癌的功效，和雞蛋一起炒也是很多人愛吃的一道菜，而且做出來的成品也很好看。以下是小編推薦的黃花菜炒雞蛋做法，歡迎閱讀!

　　製作黃花菜炒雞蛋的食材

　　黃花菜炒雞蛋好吃又好看的步驟

　　1.黃花菜泡發摘掉根，洗淨

　　2.雞蛋打散，放少許鹽攪勻

　　3.雞蛋放入油鍋攤熟，不要炒太老了

　　4.倒入泡好的黃花菜翻炒，放入鹽，白醋，糖，點上點水

　　5.翻炒均勻即可出鍋享用

　　黃花菜的功效與作用

　　1、常吃黃花菜能滋潤面板，增強面板的韌性和彈力，可使面板細嫩飽滿，潤滑柔軟，皺褶減少，色斑消退，增添美容，黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，並在防止傳染方面有一定的作用。

　　2、黃花菜含有豐富的卵磷脂，這種物質是大腦細胞的組成成分，它對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中，記憶力減退，腦動脈阻塞等症狀有特殊療效。

　　3、黃花菜因含有冬鹼等成分，又具有止血，消炎，利尿，健胃，安神等功能，其花，莖，葉，根都可入藥，用其根端膨大體燉肉或燉雞,對治療貧血，頭暈等具有較好的效果。

　　4、黃花菜還能緩解眩暈耳鳴，心悸煩悶，小便赤澀，水腫，痔瘡便血等病症。

　　黃花菜豬蹄湯做法

　　準備材料：豬蹄1對、重量約、金針菜、冰糖。

　　做法：

　　1、將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨。

　　2、把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入鐵鍋用茶油、米酒炒過後，放入煲鍋內。

　　3、再加清水適量，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。

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