雞蛋怎麼煎才好吃
雞蛋在20攝氏度左右的環境下大概可以存放一週,如果放在冰箱內儲存,一般可以保鮮半個月。在儲存雞蛋時需要注意:放置雞蛋時要大頭朝上,小頭朝下,這樣可以使蛋黃上浮後貼在氣室下面,既可防止微生物侵入蛋黃,也可延長雞蛋的儲存期限。接下來小編將告訴你?
好吃的煎雞蛋做法1
材料
雞蛋1個,番茄1個,冰塊,食鹽少許,白胡椒粉少許,生抽1/2茶匙,山西老陳醋1/4茶匙,香油幾滴,香菜,食用油
做法
1.【微波煎雞蛋的方法】:準備一個乾淨無水的空盤,在盤底刷一層食用油
2.雞蛋1個用清水沖洗一下,磕入盤子中
3.用叉子或者是牙籤在蛋黃表面扎幾下
4.盤子上覆蓋一層保鮮膜
5.放入微波爐中,高火加熱45秒鐘
6.取出盤子,撕掉保鮮膜,用鏟子在雞蛋邊緣與盤子接觸的地方劃一圈,使雞蛋與盤子底部分離
7.【擺盤過程】:番茄洗淨,用開水燙一下,切成片狀,擺放在盤中
8.凍好的冰塊放在番茄間的空隙處
9.煎好的雞蛋擺在冰塊上面
10.香菜洗淨,切成香菜末,放在在雞蛋上面
11.取一個空碗,食鹽少許、白胡椒粉少許、生抽1/2茶匙、山西老陳醋1/4茶匙、香油幾滴放在碗中,調成味汁
12.用勺子把味汁淋在雞蛋表面即可
好吃的煎雞蛋做法2
材料
蛋2只
黃瓜1條
辣椒1只***這種辣椒很辣哦,不想多放***
水發木耳約半碗。
做法
一、木耳水發好,洗淨切成絲,黃瓜颳去囊切薄片,辣椒去囊切絲,雞蛋打散,加少1/6茶匙鹽和少許胡椒麵,用叉子打均勻;
二、起鍋加幾滴油,放木耳,炒幹水,灑少許胡椒麵,點入精鹽,稍炒下,放在蛋液中;
三、再倒入黃瓜和辣椒絲下鍋,炒好後也放入蛋液中***不要放鹽,放鹽會出水***;
四、然後把蛋液攪拌均勻;
五、另起平底鍋,放2湯匙左右菜油,倒入蛋液,儘量把蛋液和裡面的材料鋪均勻,慢火煎;
六、煎好一面後用寬點的鏟子整塊翻過來煎,煎至金黃色,起鍋,切塊,
好吃的煎雞蛋做法3
材料
雞蛋,火腿,紫色洋蔥,青椒,西紅柿,黑胡椒,橄欖油,鹽
做法
1、平底鍋內倒入橄欖油,倒入切成塊狀的紫色洋蔥和青椒,打入3個雞蛋在鍋內。注:把鍋內攪拌混合均勻後,再開火。
2、稍許翻炒雞蛋固化後放少許鹽。
3、接著放入已經切好的西紅柿塊,翻炒一下盛到盤中。
4、鍋內不再放油,直接攤開火腿,小火下出油變脆後關火。
5、火腿擺放在盤內,菜上撒一點黑胡椒粉,菜的一側可配白米飯。一道營養豐富的西式早餐就完成了~ 老公做的~~
小訣竅
1、紫色洋蔥含花青素,比白色洋蔥更有營養,更香辣。
2、選擇的幾樣蔬菜都是西餐快餐中常用的,即使生吃也沒關係的。
3、西紅柿後放可以防止太多液體溢位。
好吃的煎雞蛋做法4
材料
初榨橄欖油2湯匙,成熟的西紅柿4個,切碎,雞蛋4個,現磨黑胡椒和鹽少許
做法
1.將炒鍋用中火將油燒熱,加入西紅柿翻炒直到汁液開始蒸發,大約3-5分鐘。