小竹筍煎蛋怎麼做才好吃
竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動。你想知道好吃的小竹筍是如何做的嗎?下面是小編給大家整理小竹筍煎蛋的做法。
小竹筍煎蛋的製作食材
小竹筍煎蛋的做法步驟
1.小竹筍
2.處理乾淨
3.切圈圈
4.熱鍋放點油,放小竹筍小火翻炒片刻
5.放鹽翻炒均勻
6.起鍋晾涼
7.雞蛋打散
8.放小竹筍攪打均勻
9.鍋裡燒乾水,倒油燒熱
10.倒入蛋液
11.中火煎至兩面金黃,起鍋裝盤即可
竹筍的做法推薦——竹筍香腸
材料
竹筍、香腸、鮮辣椒、鹽、生抽。
做法
竹筍先炒一下,炒法如前。
香腸切片,小火先將香腸炒片刻***一定用小火,香腸極容易焦***,加植物油30ml,調至大火,加入辣椒一起煸炒。
1-2分鐘後加入竹筍一起翻炒,放鹽 生抽,如太乾可加20-30ml水,燜一分鐘,收汁出鍋。
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