陳皮泡茶的功效與作用及泡法

　　陳皮很多人都喜歡吃，吃法也很多，對於喜歡喝茶的人來說，陳皮茶無疑是最佳的選擇。陳皮的酸酸甜甜，與茶相結合，必然別有一番風味。以下是小編為你整理的陳皮茶的功效與作用，希望對你有幫助。

　　陳皮茶的功效與作用

　　1.對消化系統的作用：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

　　2.對心血管系統的作用：陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

　　3.對呼吸系統的作用：陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

　　4.對泌尿生殖系統的作用：陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。

　　5.抗炎作用：陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。

　　6、陳皮本身具有豐富的維生素B和C，如果配合紅豆，綠豆等食物，做成可起到減肥作用。

　　眾所周知，很多女性都喜歡喝茶來減肥，由於最常見的綠茶長期對身體不適，尤其是孕期的準媽媽們，這時候就不妨試試陳皮茶吧，既無害，又能減肥。

　　陳皮茶的泡法

　　法一：

　　材料：柑桔10個、茶葉1包、水適量

　　做法：

　　1、柑桔用米水浸泡後，用清水清洗乾淨，然後抹乾表面;

　　2、頂部用刀劃開，小心地取出裡面的桔肉;

　　3、往桔子皮中填入茶葉，可選擇普洱或者自己喜歡的，如果是烘烤過的茶葉，養生效果更好，當然沒有烘烤也可以，只是效果差一點;

　　4、將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹乾，吹至桔皮變成褐色的陳皮，就可以使用了。亦如陳皮，隨著年份的增加，陳皮茶會變得越來越醇香。

　　小貼士：用到劃開頂部的時候，不要全部劃斷，要留一小塊銜接著，以便放入茶葉後可封口。

　　法二：

　　材料：幹橘子皮***10克***、白糖、茶葉

　　做法：將幹橘子皮洗淨，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好哦。

　　陳皮的副作用

　　只有相對的好，沒有絕對的好，再完美的事物都會有不美好的一面。陳皮亦是如此，因為陳皮略苦且性溫，服用的方法不適當或者過量的話，容易導致“上火”。所以，氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱的人群就要謹慎食用。還有食物也有相剋的情況，例如陳皮就不適合與半夏、南星一同使用。此外，陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時出現有可能出現抑制。另外，它還會使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。