怎麼治咳嗽有痰

　　孩子感冒最容易出現咳嗽症狀，咳嗽反覆不好讓家長很著急，那麼小孩咳嗽有痰要怎麼處理?有哪些治療的食療方呢?今天小編為大家推薦治療咳嗽有痰的方法。

　　治療咳嗽有痰的方法

　　保持合適的溫度和溼度

　　首先，要保持室內空氣流通，定時開窗通風，最好把室內溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。

　　相對溼度就保持在60%-65%，可用溼布拖地板的方法來增加房間的溼度，這有利於呼吸道黏膜的保持溼潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。

　　拍背法

　　可在寶寶痰咳不出來時應急使用，幫助排痰。

　　在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側臥或抱起側臥。寶媽一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。

　　拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

　　拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。

　　飲水法

　　讓寶寶多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症的消除。

　　咳嗽嚴重的寶寶，常有不同程度的脫水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。

　　多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。

　　同時，涼開水還能改善血液迴圈，使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

　　蒸氣法

　　將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。這個方法也可以緩解鼻塞。

　　飲食調理排痰法

　　這種方法可謂“最無痛苦”的方法，在味蕾的享受過程中得到治療而逐漸康復。如果孩子由於外感風寒而引起咳嗽、多痰且痰色發白、大便偏幹，則可給其熬一碗杏仁粥***將杏仁去皮，在米粒快熟時加入杏仁，至粥黏稠後加些白糖調味***;

　　如果孩子由於外感風熱而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色發黃、大便祕結，則可給其飲用雙花桃仁汁***金銀花、菊花、桃仁加水浸泡半小時後煮半小時，取汁加蜂蜜少許***;

　　如果孩子為乾咳、久咳，則可食用麥冬天冬粥***麥冬、天冬加水煮半小時，取汁棄渣，放入粳米煮粥***;

　　如果孩子痰多、久咳且大便祕結、咽喉不暢，則可給其煲一鍋羅漢果豬肺湯***羅漢果、白蘿蔔、豬肺煲湯，吃豬肺喝湯***;如果孩子痰多、久咳且不易咳出，則可給其燉一隻梨***1g川貝粉與適量冰糖放入去核的梨中，上鍋隔水蒸20分鐘，食梨喝湯***;

　　1：川貝冰糖雪梨

　　材料：新鮮雪梨一個，川貝、冰糖適量

　　做法：雪梨先洗乾淨，不需要削皮。在1/3的部分橫切一刀，去掉裡面的核，然後放入冰糖，川貝再蓋上蓋子。把梨放進燉盅，中火約20分鐘即可。

　　2：烤橘子

　　材料：新鮮橘子一個

　　做法：將橘子直接放在小火上面烤熱，在烤的過程中需要不停的翻動，烤到橘子冒熱氣就可以了。放涼一會剝去橘皮，讓寶寶吃下溫熱的橘子。

　　3：胡蘿蔔香菜粥

　　材料：胡蘿蔔、香菜適量，大米100克左右

　　做法：先將大米洗淨放入鍋中，等粥煮9分熟放入蘿蔔絲和香菜段，再煮5分鐘左右即可起鍋。

　　4：麻油薑末炒雞蛋

　　材料：雞蛋1個，薑末、麻油適量

　　做法：熱鍋後放入麻油，油熱後可以放入薑末翻炒幾下，薑末炒出香味即可放入雞蛋炒勻即可。

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