心理情緒黑板報版面設計圖

  心靈的“感冒”也一樣,同學們要善於自我調節,自我疏導。但是,當我們無法獨自面對某些心理情緒時,我們也要學會求助於老師、同學、家長等。

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  心理情緒黑板報相關資料1

  1*** 你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談。

  2*** 智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。

  3*** 人一生可以幹很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。

  4*** 運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

  5*** 拿體力精力與黃金鑽石比較,黃金和鑽石是無用的廢物。

  6*** 健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根

  7*** 健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。——釋迦牟尼

  8*** 體弱病欺人,體強人欺病。

  9*** 房寬地寬,不如心寬。

  10*** 順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。

  11*** 人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。

  12*** 人無泰然之習性,必無健康之身體。

  13*** 人逢古稀喜相聚,滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。

  14*** 心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬巨集大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

  15*** 難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,

  16*** 知足者常樂,能忍者自安,忍飢者長壽,耐寒者體健。

  17*** 生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。

  18*** 天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。

  19*** 一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。

  20*** 笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。

  心理情緒黑板報相關資料2

  影響中學生心理健康的因素分析

  中學生的心理問題主要有上述四大類,這些問題的產生是受多種因素影響的,我們應當從生理、家庭、學校、社會等生物的、環境的、教育的幾個方面來分析。

  ***一***生物學因素

  眾所周知人的發展是指身心健康、平衡發展,生理和心理是相互影響的。在成長過程中,任何生物、化學、物理因素影響了腦的健康發展都可以影響孩子的心理健康水平。

  1.遺傳因素。遺傳素質對於人體的成長髮育及性格、智力的形成與發展都有著十分重要的作用。通過家譜分析研究,有心理健康問題的學生家族中患有各種精神病、發育遲滯等病史者明顯多於正常學生。這說明遺傳因素在心理髮展方面的作用不容否認。

  2.母孕期及分娩因素。遺傳因素是通過母親懷孕來完成的。因此,在母親懷孕時,其營養、情緒及身體健康狀況都會對孩子心理健康產生很大影響。母親營養不良可使兒童智力低下,失去好奇心等,母孕期若遭受嚴重外傷,或分娩時發生諸如早產、難產,新生兒窒息等都會影響孩子心理功能的健康發展。

  3.生產發育及營養因素的影響。出生後至成熟期***16歲左右***的一段時間,孩子的生長髮育與營養對孩子心理髮展有十分重要的影響。生長髮育遲緩、營養不足在幼年時可表現為說話晚、走路晚、運動不協調、環境適應能力差等。這類兒童長大後出現各種心理障礙的機率明顯高於正常發育兒童。

  4.其他生物學因素。諸如在成長過程中的外傷、軀體疾病、中毒等直接影響腦功能而造成心理障礙的意外情況。

  ***二***家庭因素

  孩子最初的教育是由家庭提供的,父母是孩子的第一任老師,孩子在怎樣的環境中成長起來,接受什麼樣的教養,對他們的心理髮展具有直接影響。影響孩子心理健康的家庭因素有以下三類:

  1.家庭環境因素。家庭環境應該包括住房環境、家庭成員組成、經濟條件等自然結構。住房環境擁擠、嘈雜、經濟落後、資訊閉塞會阻礙孩子們的心理髮展。從小環境來說,若夫妻不和睦、經常吵架、打架對孩子也很不利。如果家庭結構不完整,父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對青少年的心理健康十分有害,青少年違法犯罪多源於此。

  2.家庭教養態度。父母的教養態度大致有溺愛型、專制型、放任型、民主型四種。而其中以民主的教養態度最好。家庭成員對子女教養態度一致,以平等的態度、民主的方式對待子女,嚴而不厲、寬而不嬌、愛而不溺、放而不縱,注意滿足孩子的正當需求,啟發孩子的自覺性,培養孩子求知向善的自主能力和勤奮好強的品質。反之,其他教養態度都不利於孩子的健康成長。

  3.家長的教育方法。父母教育孩子只有良好心願,沒有科學的方法仍然不能擔當起“全面的素質教育”的職責。許多父母望子成龍心切,對子女要求過於嚴厲,甚至是苛刻,教育方法、簡單、粗暴,犯了過錯就罰,考試沒達到要求則打,除了學習,什麼都可以讓孩子不做。這樣培養出的子女怎麼會學習輕鬆,怎麼會不產生逆反心理,又怎麼能獨立生活,適應新環境呢?

  ***三***社會因素

  1.學校教育的影響。學校是通過各種活動,有目的、有計劃地向學生施加影響,促進其成長的場所。學校作為社會中的一部分,是中學生長期生活學習的主要場所。如果學校的教育方針正確,方法得當,就可以源源不斷地向社會輸送身心健康的人才。反之,如若教育方針、方法上存在問題***具體可表現在教學水平、學校的教育指導思想、教育方法、教師素質、教育態度、學校人際關係、校風等方面***,就會阻礙學生的心理健康發展甚至會導致各種心理障礙的發生。

  2.其他社會因素的影響。社會心理學家研究結果表明:一定社會的文化背景、社會環境、社會經濟地位、風俗習慣等因素都會對學生的心理健康產生影響。中學階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質形成時期,若受社會不良風氣,像金錢至上、追求享受、“走後門”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響,對學生健康向上的品質的塑造百害而無一利。社會是一個複雜的大染缸,人生活其中,很難不受影響,因此,良好社會風氣,健康社會文化才是有利於青少年健康成長的“營養品”。