麥片粥家常做法怎麼做好吃

  麥片對於降低膽固醇有很大的效果,其麥片中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效。你瞭解麥片粥要怎麼做比較好吃嗎?接下來,小編跟你分享家常麥片粥的做法。

  麥片玉米紅棗粥家常做法

  麥片玉米紅棗粥食物材料

  麥片、玉米麵、大棗

  製作步驟

  1、將大棗洗淨,切成丁。

  2、將煮鍋中適量的水,燒開。

  3、將玉米麵倒入碗中,加水,攪拌成玉米麵糊。

  4、水開,倒入攪拌好的玉米麵糊,燒開,轉小火邊攪拌邊煮。

  5、加入紅棗丁,煮一會,再倒入麥片攪拌均勻即可出鍋。

  麥片肉末粥好吃做法

  麥片肉末粥食物材料

  大米、五花肉、麥片、油、鹽、玉米片、生抽、白糖、蝦皮、生粉

  製作步驟

  1、將五花肉洗淨,加入泡好的蝦皮一起剁成碎末。

  2、將剁好的肉餡放入碗中,加入生抽、白糖、鹽攪拌均勻,醃製半個小時,再加入生粉和適量的油攪拌均勻。

  3、將大米洗淨,倒入鍋中,一次加足量水煮。

  4、當大米煮至開花後,加入玉米片煮一會兒。

  5、再加入麥片攪拌均勻,加入肉末攪拌均,並把肉攪散。

  6、繼續煮至粥變粘稠即可出鍋。

  雞蛋包菜麥片粥做法步驟

  雞蛋包菜麥片粥食物材料

  麥片、雞蛋、包菜、油、鹽、雞精

  製作步驟

  1、將所有菜材料準備好,把包菜洗淨切碎,雞蛋打散。

  2、將鍋中加入適量的水,煮開,放入麥片煮上五分鐘。

  3、放入切好的包菜,加入幾滴油繼續煮兩分鐘。

  4、放入蛋液煮開,加鹽和雞精調味即可出鍋。

  果味奶香麥片粥製作方法

  果味奶香麥片粥食物材料

  麥片、牛奶、芒果、獼猴桃、梨、蜂蜜

  製作步驟

  1、將所有材料準備好。

  2、吧芒果去皮切丁,獼猴桃去皮切丁備用。

  3、將梨去皮切丁備用。

  4、將煮鍋中倒入足量的清水,加入麥片,邊煮邊攪拌。

  5、煮開後,關火,加入牛奶,擺上水果粒,晾溫後即可食用。