百合花的功效與作用及吃法

　　百合花，不僅具有觀賞價值，還具有食用價值，新鮮的百合花具有養心安神、潤肺止咳之功效，晒乾的百合花是可以用來泡茶喝，不但潤肺滋補，還具有養顏美容的作用。以下是小編為你整理有關於百合花的功效與作用，希望能幫到你。

　　功效與作用

　　1、百合花可以清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安，百合有寧心的功能，可以緩解症狀。

　　2、百合花可以潤腸通便：百合花柔滑，有通腸之功，有便祕的患者，常食可不藥而通，尤其是燥症，效果更佳。

　　3、百合花可以補陰退熱：有的女性常伴低溫發燒症狀，實屬陰虛，百合花可補陰並有消炎作用，多吃百合花，此症可消。

　　4、百合花可以補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌幹口苦，食慾不振，經常處於萎靡狀態，這是中氣不足的表現，如果多吃些百合花，就能緩解以上症狀。

　　5、百合花可以寧心安神：百合花對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，食百合後會得到有效的治療。

　　除了各種營養滋補的功效，百合花還含有非常豐富的黏液質及維生素，它對面板細胞的新陳代謝大有益處，如果經常食用百合花，對人體有一定的美容功效哦，這一點相信是每一個愛美女性都會非常喜歡的，百合花讓你肌膚彈嫩光滑，散發迷人光彩。百合花還能促進和增強人體單核細胞系統和吞噬功能，提高機體免疫力，因此百合花對多種癌症均有較好的防冶效果。百合花在腫瘤預防和治療方面，多用於治療肺癌、鼻咽癌、面板癌等癌症。