大班一月份育兒知識

　　一月份的冬天溫度非常任性，冷空氣分批而知，氣溫時常有大跳水之勢。以下是小編精心整理的，期望對培養您的寶寶的成長有所幫助。

　　：6大妙招讓孩子少生病

　　1、少捂少追

　　粗養孩子有句俗話說的非常好：“要想小兒安，三分飢和寒!”有些老人帶孩子喜歡“捂孩子”和“追孩子”，所謂的捂就是怕孩子冷和感冒，冬天裡給孩子穿了一件又一件。其實孩子只要會走路，活動量上去了，就沒有必要給孩子捂得太嚴實和太多。孩子一旦活動量增大就會出汗，出汗多了久了就會涼汗，這也是孩子經常體質弱易感冒的一個重要原因。還有的家長怕孩子吃不飽，追著孩子餵了一口又一口。這個做法也是不正確的，孩子腸胃本身就小，冬天白晝短夜晚長，孩子的腸胃一旦超負荷，也會出現胃腸負擔，引起消化不良出現各種狀況。

　　2、少帶孩子去密集之地

　　冬天到了，少帶孩子到人群密集、空氣流通不好的地兒。譬如大型的購物廣場和超市，空氣流通不好是病菌最易產生的地兒。俺家妞小時候每去一趟超市，回來就回出現發燒症狀。反反覆覆了幾次，終於引起了我的注意，杜絕帶她到超市裡後，小妞兒很少出現感冒流涕的症狀。

　　3、保護面板

　　保護面板：冬季寒冷乾燥，幼兒面板中水份散失多，皮脂腺分泌少，面板易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

　　4、多晒晒太陽

　　多接觸大自然有的家長怕年幼的幼兒感冒，一到冬天就喜歡帶孩子在家裡“宅”，這個習慣也是對孩子體質產生不良的一個原因，大家都知道，正常的陽光雨露下生長的幼苗，即使剛出土的芽兒，也經得住狂風暴雨的洗禮!而那些溫室裡的花朵，太陽下一晒都會蔫兒吧唧，甚至會凋零!養孩子其實跟育苗一樣，事在人為，但也要看孩子身體本質的區別。精養細養的寶貝兒和粗養放養的孩子比起來，收穫絕對不是一樣的。儘管冬天天氣寒冷，找個風和日麗太陽大的午後，帶孩子到空曠的地方放放風晒晒太陽，對孩子的體質會有很大的幫助的。

　　5、孩子居室經常通風換氣

　　有些家長認為冬天天冷，怕通風換氣晾著孩子。有這個想法是錯誤的，冬天室溫過高，空氣不流通，特別有暖氣和空調的居室，若是不及時通風換氣，可能會致孩子呼吸道幹癢，久之就會換上感冒和發燒的症狀。有條件的家庭，最好在居室裡備一臺加溼器，以免屋內空氣乾燥出現上呼吸道感染。冬季通風最好選擇在午後陽光充足的時間裡，換氣時間的長短可根據天氣的狀況來定，碰上陰冷的天氣，15分鐘就足夠可以，太陽溫暖的午後，一般通風一個小時，或許時間更長一點也沒有關係。

　　6、大點的兒童可以經常鍛鍊

　　如果說上述的四點針對於年幼的寶寶來說的，這一點更適合學齡前兒童。大點的孩子可以經常參加體能鍛鍊，比如讓孩子跳跳繩、滑板車、蹦蹦跳跳等等，只要能走著，儘量少帶孩子乘車。只有孩子的體質增強了，身體素質提高了，孩子才會胃口棒，身體棒!

　　：適合寶寶的冬季鍛鍊小遊戲

　　北方下雪區：看誰是玩雪達人

　　1、雪中“天使”：先坐在雪地上，雙手貼緊褲縫，雙腿伸直，緩緩地躺在雪地上;然後開啟雙臂、雙腿，最後整個人擺出一個“大”字，伸展的時候用點力，才能在雪上留下痕跡;擺好後，小心翼翼地站起來。可以由最勇敢的爸爸先嚐試，然後是媽媽、孩子，一個人擺的時候，另外兩個人可以幫助他。全家人都擺好後，再一起欣賞在雪地上印出的“天使”，問問孩子，哪一個最大，哪一個最小。還可以讓孩子躺在爸爸媽媽印出的“天使”上，揮動手臂與腿，印出一個雙重天使。

　　小貼士：玩這個遊戲時，要注意選擇時機和場地。第一，最好是剛剛下過雪的時候，這時的雪很鬆軟，比較容易印出“天使”;第二，選擇平坦的地面;第三，穿上厚厚的滑雪服。

　　2、魅力雪人：雪人大家都會堆，但要堆得有趣，還是需要想象力的。全家人一起合作先滾出兩個一大一小的雪球，把小雪球摞在大雪球的上面，這樣雪人的基本形狀就出來了。然後和孩子一起商量如何裝飾雪人，孩子的好點子常常會讓你大吃一驚。誰說只能堆出一個普普通通的雪人?你見過牛仔雪人和公主雪人嗎?只堆一個雪人可不夠，要堆出可愛的一家三口哦!

　　3、雪上作畫：小畢家索的抽象畫就要誕生了!這個活動極富創造力，而且非常好玩兒。你需要準備的只是幾個噴水壺。把壺裡灌滿水，加入單色顏料，比如有三個噴水壺，就分別加入紅、黃、藍三色顏料，噴水壺是孩子的畫筆，被雪覆蓋的大地就是畫板。然後，讓孩子拿著噴壺噴灑出他的藝術作品來。爸爸媽媽能猜出孩子畫的是什麼嗎?

　　4、剷除積雪：孩子十分喜愛這項活動，因為這能讓他感覺自己挺牛!為孩子買一把兒童用的小鏟子，大雪之後邀請孩子加入剷雪的行列。在戶外剷雪，不僅可以呼吸新鮮的空氣，鍛鍊身體，而且孩子在幫助你的過程中，會為自己作出的貢獻感到驕傲。

　　5、追踩腳印：剛剛下完雪後，你和孩子可以踩著彼此的腳印玩。新雪還沒有被踩緊前，在雪地上走路需要用比平時大的力氣，如果踩著別人的腳印走，就輕鬆多了。爸爸媽媽在走的時候，要把步幅放小，以便孩子能踩到大人的腳印。要是有幾個小朋友參加，玩的花樣就更多了，比如，搶腳印，比誰踩的腳印多，踩腳印時不許說話，笑出聲來的、說話的人就算輸。

　　6、自制簡易滑雪板：找一個空紙箱，裁下4塊約40釐米長、40釐米寬的紙板，用繩子將紙板緊緊地綁在一起，就做成了孩子在冬季裡玩的簡易滑板。如果覺得紙板不夠結實，也可以用木板來玩，在木板上鑽個洞，繫上繩子，一個人坐在上面，另一個人拉著滑。還可以準備一塊大一些的硬紙板，大人和孩子一起玩，來個雙人滑。

　　小貼士：滑雪的時候，一定要注意安全，在平坦、開闊的場地玩，家長要注意保護。

　　：9大祕籍讓寶寶冬季出門不感冒

　　冬季天氣寒冷，寶寶外出如果不做好保護，是很容易感冒的。

　　9大衣著祕籍讓寶寶冬季外出不感冒

　　祕籍一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲

　　柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在面板周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。

　　祕籍二：穿衣要適量，不要穿得太多

　　如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，衣服被汗液溼透，反而由此著涼。6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。

　　祕籍三：給寶寶一件輕薄的小棉服

　　棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風尚還可以，但禦寒保暖則就比小棉服差多了。

　　祕籍四：絨衣絨褲不要貼身反穿

　　絨衣絨褲通常採用起絨針織布製作而成，反而柔軟、蓬鬆、保暖性很好，如果反面穿著，這些絨毛很快會因汗液和皮脂的緣故，變得黏結、發硬，若是洗滌時再用力搓揉，就會使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。

　　祕籍五：寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線

　　給寶寶選購毛線時，質地是首先要考慮的因素。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，會被寶寶吸入氣管和肺裡。

　　祕籍六：保持寶寶的襪子乾爽

　　襪子潮溼會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。寶寶一生下來就要穿襪子，在冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部面板有養護作用的襪子。

　　祕籍七：鞋子面料要溫暖，大小要合適

　　鞋子稍稍寬鬆一些，質地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

　　祕籍八：要給寶寶頭上戴帽子

　　帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因為它會刺激寶寶面板。此外，患有溼疹的寶寶不要戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應該戴軟布做成的帽子。

　　祕籍九：不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口

　　經常戴口罩會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維製品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃***微博***進入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內，可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。