男人胃不舒服怎麼辦和方法

　　夏季到來，由於各種飲食習慣，男人常常會感覺到胃不舒服。胃不舒服不僅影響食慾，還有影響人的心情。那麼男人胃不舒服怎麼辦?男人胃不舒服按那些穴位?下面由小編為大家講解男人胃不舒服的按摩法吧。

　　男人胃不舒服的按摩法

　　1、按足三裡穴治食慾不振

　　作用：調理脾胃機能，促食慾，助消化。

　　位置：膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處。

　　按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。

　　2、按中脘穴治消化不良

　　作用：和胃行氣，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部悶脹感。

　　位置：肚臍上方4指寬處。

　　按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。

　　3、按豐隆穴治脹氣噁心

　　作用：健脾化溼，促代謝，紓解腸胃脹氣，打嗝。

　　位置：膝蓋外側與腳踝連線正中間點。

　　按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。

　　4、按水分穴治排便不暢

　　作用：行氣消脹，促代謝，改善便祕。

　　位置：肚臍正上方約一指寬處。

　　按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2-3次。

　　5、按太白穴治打嗝

　　作用：緩解胃脹，治打嗝，嘔吐。

　　位置：它在足內側緣，第1跖骨關節後下方赤白肉際凹陷處。

　　按法：太白穴是脾經的原穴，對調理脾氣虛弱有好處。按太白穴肌肉感到痠痛就行。

　　6、按內關穴治脹氣

　　作用：益氣安神，和胃降逆、寬胸理氣之功，常按摩內關穴，對緩解胃部脹氣有一定作用。

　　位置：內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。具體來說，就是將右手三個手指頭併攏，把三個手指頭中的無名指，放在左手腕橫紋上，這時右手食指和左手手腕交叉點的中點，就是內關穴。

　　按法：指頭併攏按壓，直至能感覺到痠痛就行。

　　胃不舒服的緩解方法

　　1.嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫院靜脈輸液治療，一般1～2天內很快恢復。

　　2.止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2、奧替溴銨等藥均可。還可區域性熱敷腹部解痙止痛***有胃出血者不用***。

　　3.去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，以利於胃的休息和損傷的癒合。

　　4.鼓勵飲水，由於嘔吐腹瀉失水過多，患者在無嘔吐情況下，儘可多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好***白開水中加少量糖和鹽而成***。不要飲含糖多的飲料，以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的患者可在一次嘔吐2小時後少量多次飲水***50毫升左右***，不至於嘔出。

　　5.伴腹瀉、發熱者，檢查血常規、糞便常規、糞便培養+藥物敏感試驗，可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。

　　6.預防為主，節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈後防止復發，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈