吃冷的胃不舒服什麼原因怎麼辦

　　有很多人吃多了油膩的烤串或者是不宜消化的食物生冷的食物後感覺到胃不舒服，這是怎麼回事?下面是小編精心為你整理的吃冷的胃不舒服的原因，一起來看看。

　　吃冷的胃不舒服的原因

　　有很多人由於吃多了油膩的烤串或者是不宜消化的食物生冷的食物，積食停滯在腸胃，導致腸胃受傷發炎，嚴重了會出現嘔吐，吐酸，腹脹疼痛等症狀。

　　吃冷的胃不舒服怎麼辦

　　1. 用兩手三指***食指，中指，無名指***由胃賁***ben***門部推揉，延大彎至幽門部，然後由幽門部沿小灣返至賁門部，可以幫助胃蠕動，助消化食物。

　　2. 用兩手“四指掐法”***拇指，食指，中指，無名指***，由賁門部開始，向幽門部次第收縮，是助胃的蠕動，主輸送食物於小腸。

　　3. 用兩手“三指揉法”，由幽門部起，經過十二指腸，空腸，迴腸，促進腸胃的蠕動，完成它的消化作用。同時，將食物渣滓輸送大腸。

　　吃冷的胃不舒服的食療方法

　　1、黑糖薑茶的功效與作用：暖宮，治痛經

　　由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。黑糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，黑糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

　　2、黑糖薑茶的功效與作用：去除胃寒，暖胃

　　胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。喝些黑糖薑茶有利於養胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

　　3、黑糖薑茶的功效與作用：預防流感

　　中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。防治風寒感冒喝有效***一般是由受涼，寒氣引起的***，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配黑糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

　　紅糖薑茶是屬於陽氣生髮的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時期，尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的，比如夏天喝紅糖薑茶可以更好的促進陽氣的生長。春夏天喝紅糖薑茶是因為可以促進陽氣的生髮和生長，一天當中的春天是早晨的3點到9點，夏天是9點到11點。這個階段喝比較好。但是，黑糖薑茶不宜晚上喝。紅糖薑茶屬於辛溫，晚上喝了，容易上火卻不容易消化，晚上應該吃一些比較容易消化卻清淡食物。