口琴技巧重中之重的氣息練習方法
練好口琴最重要的一關就是氣息問題,那麼今天小編給大家整理了口琴的氣息練習方法,希望對大家有所幫助。
口琴的氣息練習方法
第一種:鼻子閥門法。李陽超版曾提到過這種方法。具體做法:在吹奏練習中,如果是憋的想呼一口氣時,你要做的是:保持住繼續演奏不要停,等到下一個呼氣音,在呼氣吹音的同時用鼻子把剩餘的氣也同時撥出來。如果是憋的想吸氣時,方法和上面所說的正好相反。這樣即保持了演奏,又平衡了呼氣和吸氣量。這種方法也要經過不斷的練習才能掌握,也許一開始會不適應,或者在用鼻子呼氣或吸氣的同時,影響了演奏的音色,但只要不斷的練習,久而久之,便能掌握。
第二種:胸腹試呼吸法。這是本文要重點講的內容。
1、什麼叫腹式呼吸
腹式呼吸是相對於胸式呼吸而言的。
胸式呼吸:以肋骨和胸骨活動為主,吸氣時胸廓前後、左右徑增大。由於呼吸時,空氣直接進入肺部,故胸腔會因此而擴大,腹部保持平坦。這種呼吸方法與生俱來,正是大多數人每天的自然呼吸狀態。
腹式呼吸:腹式呼吸以膈肌運動為主,吸氣時胸廓的上、下徑增大。腹式呼吸時,橫隔肌會下降,腹壓增加,這時若把手放在肚臍上,會感覺手上下微微抬放。這種呼吸方式並非天生,需要慢慢練習才能掌握。
2、腹式呼吸的練習方法
簡單而言,腹式呼吸就是指吸氣時讓腹部凸起、吐氣時使腹部凹陷的呼吸法。練習方法:雙腳站立與肩同寬,兩眼平視前方,全身放鬆,兩臂自然下垂,雙手交叉疊放於小腹前。開始吸氣時全身用力,此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起,但還不能停止,仍然要使盡力來持續吸氣,不管有沒有吸進空氣,只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息1-3秒,此時身體會感到緊張,接著利用5-8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且長而且不要中斷。如此迴圈練習,每天50-100次,或半小時。
也可參考結合縮脣呼氣法:就是以鼻吸氣、縮脣呼氣,即在呼氣時,收腹、胸部前傾,口脣縮成吹口哨狀,使氣體通過縮窄的口型緩緩撥出。
鍛鍊過程中還可以做快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼的練習。呼氣時,想像有甘露從頭頂沐浴而下,呼氣是,想像聞一朵清新淡雅的鮮花。呼吸時保持胸腔的充氣形狀,這是關鍵。
在平時的口琴吹奏練習時,不斷融入這種呼吸方法,時間長了慢慢就會掌握。方法掌握後,可逐步擴充套件增加坐式、臥式、走式、跑式等。
以上講的都是“順式腹式呼吸”,另有“逆式腹式呼吸”與之相反,不列入本文論述範疇。
3、腹式呼吸的好處
***1***有益於提高布魯斯口琴的演奏水平
一般的人大都只用淺呼吸***胸式呼吸***,因此只使用到1/3的肺,採用腹式呼吸可以使“用氣量”增加一倍,甚至更多,從而大大提高布魯斯口琴吹奏的力度和速度。
***2***有益於身體健康
吹口琴是否有益於健康,關鍵在於氣息的合理運用。呼吸不當,會出現憋氣、頭暈、眼花等不適反應;氣息運用得法,則能成為一種健身養生之法。
坐辦公室的人,由於坐姿的侷促和固定,通常是淺短、急促的呼吸,每次的換氣量非常小,所以造成在正常的呼吸頻率下,依然通氣不足,體內的二氧化碳累積;加上長時間用腦工作,機體的耗氧量很大,進而造成腦部缺氧。於是白領們經常出現頭暈、乏力、嗜睡等辦公室綜合徵。
科學家們研究發現:人的肺平均有兩個足球那麼大,但大多數人在一生中只使用了其中三分之一的能力。 美國健康學家的一項最新調查顯示:不論在發達國家,還是在發展中國家,城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正確。很多人的呼吸太短促,往往在吸入的新鮮空氣尚未深入肺葉下端時,便匆匆地呼氣了,這樣等於沒有吸收到新鮮空氣中的有益成分。
所以學會腹式呼吸,並通過練習布魯斯口琴每天加以實踐和鍛鍊,能有效地增加身體的氧氣供給,使血液得到淨化,肺部組織也能更加強壯。這樣我們就能更好地抵抗感冒、支氣管炎、哮喘和其他呼吸系統疾病;同時由於橫膈膜和肋間肌也在呼吸中得到鍛鍊,我們的活力與耐力也都會相應得到增加,精力也就更充沛了。
做腹式呼吸時,可以使內臟得到有節奏的壓力按摩,體內會產生一種前列腺素的物質,可消除疲勞,並且擴張血管。當你做腹式呼吸法,活動橫隔膜時,它會從細胞內滲入血管及淋巴管,去除活性養的毒素、促進血液迴圈。
此外,做腹式呼吸可使腹部的各個內臟,皆得以受到呼吸節奏的刺激。這種刺激透過神經,做為一種和緩的呼吸節奏的自我調節訊號傳至腦,腦在接受這些刺激之後便成為α狀態。如此一來,既可淨化血液,防止衰老,更能促進腦細胞活性化,有助於創造力的開發。
所以,人們發現吹口琴的人往往顯得比實際年齡更加年輕,而且更具有創新能力。
吹口琴氣息練習技巧
練習1:將手放在腹部,慢慢呼吸氣,腹部隨之下陷、隆起,感覺手隨腹部的運動。注意雙肩不要抬起,盡是控制胸廓的運動。
練習2:隨節拍器加快呼吸交替的頻率,感覺不適時可停下來或放慢速度。含上口琴,不要用口腔的力量,讓腹式呼吸產生的氣流讓單孔發音。
練習3:把呼吸與口琴各孔的位置結合起來,心裡默唱音階。
基本口琴演奏技巧
通過吹氣發聲。最先要練習的就是發聲。選一個孔,或者一組孔,然後輕輕吹。它附近的孔會自動配合發聲,所以你可以試試一次吹三個孔。練習一下在吹一個孔和幾個孔之間轉換。
這種演奏方式叫做“直吹”或者“第一位置”。
你可能會有疑問,覺得一次吹幾個孔不容易控制。想要更好地控制,你要學會用舌頭堵住一些孔,這會在後面提到。
吸氣來變調。記住要讓空氣輕輕流過***,吸氣可以讓每個音節高一階。通過吹起和吸氣的配合,你可以吹出調好的所有音節。
這種演奏方式叫做“迴圈吹奏”或者“第二位置”。一般適用於布魯斯的即興重複。
如果你用的是半音階口琴,練習按住側面的按鈕,來進一步控制音節。
試著吹一段音階。在C調的全音階口琴上,C音階是從***上***4到***上***7。如此重複,除了第7個孔是反過來的***先吸氣,再吹氣***。這是C調口琴上唯一一個完整的音階,但有時你可以演奏其他音階的樂曲,只要它們不需要那些吹不出來的音節。
練習。反覆練習音階和單個的音節,直到你能熟練地一次吹一個音節。一旦你達到了這種掌控能力,就可以選一些簡單的曲子來練習了。“瑪麗有一隻小綿羊”和“哦,蘇珊娜”這些曲子的琴譜在網上很容易找到。
試試一次吹很多音節。接下來你要練習的是稍稍放鬆你的控制,一次吹兩到三個相鄰的孔,從而在曲子里加上兩到三個音節的和絃。這樣能幫助你進一步提高對嘴脣和呼吸的控制力,也使曲子更好聽。
不要什麼都吹成和絃!試著在一節或者一段的末尾加上和絃。重要的是要熟練控制單音和多音的轉換。
吹好口琴的小竅門
一、要想學好吹口琴一定要先學好樂理
吹奏口琴是口琴音樂藝術表現的一種形式,初學者一定要充分認識樂理知識在口琴音樂藝術中的的地位和作用,尤其要訓練、培養自己的聽音能力、節奏感和對樂曲的內容的理解。缺一都不可能把樂曲演奏得迷人動聽。準確的聽音能力是學好一切樂器的基礎。不但要精準的聽出單音節,而且要學會聽三度、五度、八度和音。每一支曲子都是由一定的節奏和節拍有機地結合起來的。不同的樂曲有不同的節奏,如圓舞曲、進行曲、小夜曲等等。因此,我們必須按口琴譜的編排、要求來吹奏,才能準確表達出樂曲的意境。常常聽到有的人亂打伴奏,使人聽後感到雜亂無章,這就是缺乏節奏感的原因。
二、一定要訓練自己要有正確的吹奏姿勢
根據口琴前輩們的經驗積累,正確的姿勢不但要有優美的儀表,頭正,身體直,收腹挺胸,全身放鬆,兩手自然地挾著口琴,眼睛和臉部的要自然生動,隨著樂曲的起伏而富有表情,切忌在吹奏過程中用踏腳或點頭來打拍子。如果已經養成了不良習慣,應逐步加以糾正:首先要從思想上充分認識正確的姿勢在吹奏時的重要性,發現自己的正確之處,應對著鏡子邊吹奏邊糾正,還可以讓有經驗的同志在旁邊指正。
三、掌握換氣的方法
吹口琴是靠呼吸的氣流衝擊***震動而發音的。氣流的強度、長短,直接影響口琴的表現力,而初學者往往會忽略這一點,拿到口琴就拼命吹,這樣做不但容易損壞***,而且不能吹奏出良好的音色,甚至發出的是噪音。初學者吹奏時往往感覺氣流不夠用,這就必須學會掌握呼吸的方法和如何換氣。呼吸採用胸腹聯合呼吸,即運用胸腔、橫膈膜和腹部肌肉共同控制氣息的呼吸。這種方法的優點是,可以充分發揮呼吸器官的作用,使胸腔擴大,增大氣息的容量,便於對氣流進行調節。這樣,即便減少換氣,也能使吹奏圓滑而輕鬆。換氣,應預先設計好樂曲應換氣的地方,並採用嘴鼻一起呼吸。主要應用於樂曲的旋律連續的吹或吸時,感到氣量不夠的地方。需換氣的地方應在樂譜上做好記號。要善於發現規律,來解決好換氣的問題。
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