睡眠凍膜的使用小技巧_睡眠面膜的正確使用方法
睡眠凍膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠凍膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。但是你知道正確使用睡眠凍膜的方法嗎?睡眠凍膜的使用小技巧有哪些呢?小編今天就告訴你睡眠凍膜的一些使用技巧。
一、睡眠凍膜的好處
睡眠凍膜，除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚!
二、睡眠凍膜的使用步驟
睡眠凍膜步驟1、照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
睡眠凍膜步驟2、擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
睡眠凍膜步驟3、避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
睡眠凍膜步驟4、隔天早上用溫水充分洗淨面膜。最好再用洗面乳再次清潔。
一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱為"最終問題"。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由於水油不平衡造成的;也有可能是由於生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間神經醯胺缺失，如果沒有對症下藥，抹再多的玻尿酸亦是於事無補!因此，購買睡眠凍膜前，一定要看清包裝上主要針對的肌膚狀況，或諮詢品牌 美容 導師。千萬別隻相信朋友口中的"超級好用"!睡眠凍膜並不適宜天天使用，如果肌膚的確十分乾燥，建議制定一個為期7天的"急救護理"--連續7天每晚使用一款具有補水、修復功效的睡眠凍膜，全面修復因肌膚壓力、乾燥引起的各類問題。當然，請謹記步驟:卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠凍膜。
三、睡眠凍膜的敷法有技巧
睡眠凍膜的正確用法是:在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠凍膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠凍膜自己變幹，形成一層膜，把你塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
睡眠凍膜使用技巧1、面膜不需要天天敷
除非極個別治療性面膜明確標示連續用藥的要求，否則，天天對面部"大補"也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致面板保護功能下降，容易激惹。
睡眠凍膜使用技巧2、敷面時間不宜過長
有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖"榨乾"每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部面板細胞的正常代謝功能，不利於面板的正常分泌物排出。而且，面膜一旦乾燥，其中的營養成分擴散進面板的速度就會大大下降。乾燥的面膜反而會吸收面板中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。
睡眠凍膜使用技巧3、面膜別太"單薄"
優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會"單薄"，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使面板角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的汙垢更好地排出。
睡眠凍膜使用技巧4、敷面前先潔淨面部
在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔開啟，令深層皮脂和汙垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。
四、睡眠凍膜常識誤區
睡眠凍膜使用誤區1、睡眠凍膜代替其他護膚品
睡眠凍膜的功效是強補水，重鎖營養，而不能密集型補充營養。睡眠凍膜是肌膚護理過程中很好地輔助品，而非是功效產品。其主要功效是補充水分，在睡眠凍膜乾燥後，會形成一層膠狀保護膜，鎖住肌膚表面和毛孔內的水分不流失，營養不揮發。
睡眠凍膜使用誤區2、睡眠凍膜會弄髒被子，睡前先洗掉
睡眠凍膜幹後是一層膠狀物品，並不會弄髒被子，相反如果被子不乾淨，弱粘性的膠狀保護膜會粘少許被子上的灰塵，所以反而建議大家要勤洗被子和枕套。
睡眠凍膜使用誤區3、睡眠凍膜認知錯誤
"睡眠凍膜"這個面膜詞彙的提出，無疑帶有一定的誤導性。睡眠凍膜其實不僅適用於晚上，白天也一樣可以。而且因為其免洗的特性，會讓大家跟可以不清潔掛上等號。免洗只是在一定的時間裡面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，對於睡眠凍膜，美顏家就曾經做過實驗，在睡覺之前敷的面膜之後，最好能在6~8小時之內做清潔。以免幹膠的保護膜組織了肌膚的正常呼吸和代謝，反而起到了反作用。
睡眠凍膜使用誤區4、睡眠凍膜敷得越厚越好
在基礎護膚理念中，提到了給肌膚減壓的概念。
而睡眠凍膜雖然有防護作用，但是這一層幹膠如果塗抹過後，肌膚就會出現不呼吸，甚至其危害大於滿臉的油脂。睡眠凍膜的塗敷，淺淺一層即可，不易一層一層的塗抹。過少，肌膚會出現幹膠塗抹不均勻，過厚則肌膚會不堪重壓，非但不能保溼美白，反而壓力導致血液迴圈下降，肌膚更為晦暗 。
睡眠凍膜的使用小技巧