快速美白的簡單方法

  正所謂“一白遮三醜”,相信周邊不少的朋友都希望自己能夠有暫白的肌膚。其實美白並不需要靠那些所謂的美白產品,在我們的日常生活中,只要你做到以下幾點,就能讓你白白白!

  20種

  1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會 白嫩。

  2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3 次,您的面板會有想不到的水亮清透喔!!

  3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

  4.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳,回到家記得要馬上卸妝。

  5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持面板清潔。

  7.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽菸不熬夜,保證水亮。

  9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘,要一段時間的練習,但是效果真的很好。

  10.市售的純水一瓶***600cc***不到臺幣20元,只要一週用純水洗臉3~4 次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!

  11.據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,UVA及UVB易造成晒傷,但可別以為陰天就不需防晒了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔!

  12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對面板好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

  13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有面板過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

  14.酵母粉1大匙***超市均有售***加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,一週約2~3次美白效果會更好。與面膜具有相同效果又省錢喔!

  15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水 嫩喔!

  16.把酸奶粉倒入鮮奶中***需密閉***放足24小時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

  17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋,此項祕方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

  18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:

  A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。

  B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。

  C.運動每天早晚各運動一小時

  19.只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:

  A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!

  B.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

  C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的幼纂C

  D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

  20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:

  A.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。

  B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!

  C.多喝用排骨燉的各種湯品

  美白內調的方法

  方法一 檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水,可以排除體內的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命,能淡化肌膚內的黑色素,消除臉部雀斑,有天然美白肌膚的功效。

  方法二 酸奶酸奶中含多種維生素及微量元素,能有助於體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排洩,並減少黑色素沉積,令肌膚保持白皙。

  方法三 銀耳銀耳是美容佳品,內含多種豐富的養顏成分,長期食用,可令肌膚變得白皙細膩,還能幫助排出體內毒素,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑。

  方法四 薏仁粥美白做法:準備薏仁洗淨,將薏仁,大米倒入沙鍋中,加入適量的水,小火慢煮2--3小時即可。每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。