白菜燉豆腐的好吃做法有哪些
白菜燉豆腐具有一定的減肥功效,對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。此外,白菜燉豆腐也可以加入一定量的豬肉,成為葷食。其基本工藝為燉。好吃的白菜燉豆腐做法有哪些呢?下面小編跟你分享一下白菜燉豆腐的做法有哪些?
白菜燉豆腐的好吃做法一
白菜燉豆腐的材料
白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精
白菜燉豆腐的做法
1、白菜切段,豆腐切塊。
2、豆腐下水焯一下,撈出瀝乾。
3、白菜下水焯一下,撈出瀝乾。
4、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水***或高湯***小燉一會兒。
5、放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽和雞精即可!
小訣竅
1、豆腐焯水,能夠去豆腥味兒。
2、白菜焯水,因為它含有破壞維生素的氧化酶,在開水裡焯一下就能消除這種氧化酶的壞作用了。
3、白菜裡的維生素怕熱,所以我們要後放白菜,稍微炒一下就行了。
白菜燉豆腐的好吃做法二
白菜燉豆腐的材料
主料:大白菜1顆,豆腐2塊
輔料:油,鹽,姜,黑胡椒粉,枸杞子
白菜燉豆腐的做法
1、準備原料:大白菜和豆腐。
2、準備調料:鹽、姜***切絲***、黑胡椒粉。
3、枸杞子洗淨泡發,大白菜切塊洗淨。
4、豆腐切塊,用鹽水汆一下,撈起,泡在涼水裡***去豆腥味***。
5、幹鍋煸香薑絲,再往鍋裡放油,放入大白菜炒至白菜變軟。
6、加入適量的水和豆腐。
7、大火燒開後放黑胡椒粉,繼續放入泡發好的枸杞子。
8、轉中小火燉十分鐘後,用鹽調味即可出鍋。
白菜燉豆腐的好吃做法三
菜譜簡介 清香可口,豆腐輕柔。
白菜燉豆腐的材料
主料:北豆腐500克,白菜500克,
調料:香油5克,醬油5克,鹽3克,味精2克,大蔥5克
白菜燉豆腐的做法
1.豆腐切成骨牌塊;白菜去幫取其心切成同樣大小的塊備用;蔥洗淨切成蔥花。
2.砂鍋內倒入適量水,把白菜心鋪在水中,把豆腐塊放在上面,加入蔥花、醬油、精鹽,加蓋燜熟,燒開後,轉小火燉10-15分鐘,加入味精、香油即成。
白菜燉豆腐的好吃做法四
白菜燉豆腐的材料
主料:小白菜,酸漿豆腐
調料:鹽,花椒,花生油
白菜燉豆腐的做法
第一步:將小白菜去黃葉洗淨,切成段;
第二部:將豆腐切成2釐米見方的塊,
第三部:將花生油入鍋燒熱,投入花椒;放入小白菜翻炒,加清燉好的雞湯
第四步:放入豆腐塊、鹽,中火燒製5分鐘即可
小訣竅
1,小白菜要去用最新鮮的
2,豆腐最好要取用酸漿豆腐
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