香辣炒麵美味的做法圖文教程
隨著溫度的下降,人們在冬季總想吃些熱乎乎的食物來對付嚴寒,香辣炒麵就是人們的最佳選擇。以下是小編收集整理的關於香辣炒麵美味的做法,希望對你有幫助。
製作香辣炒麵美味的食材
香辣炒麵美味的做法
1.準備好主要原料.
2.將豬裡脊洗淨,切絲。
3.放入生粉、少許鹽、生抽。
4.用筷子充分攪拌均勻後醃製15-20分鐘。
5.將青紅辣椒和洋蔥洗淨,切成長短一致的細絲。同時準備好薑末和蒜末。
6.麵條放入沸水中煮熟後撈起。
7.放入涼開水盆中冷卻,之後瀝乾水份。
8.炒鍋置於火上,倒入適量油。
9.五六成熱時放入醃製好的裡脊肉絲滑炒。
10.待肉絲變色後用鏟子撥到鍋邊,利用餘油煸香薑末蒜末。
11.放入青紅椒絲、洋蔥絲炒出香味。
12.再和裡脊肉絲翻炒在一起,充分炒勻。
13.倒入老抽,翻炒均勻。
14.將煮好的麵條放入,翻炒均勻。
15.最後加點鹽提味兒,即可出鍋。
青椒的營養價值
青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。青果含水分93. 9%左右、
碳水化合物約3. 8%,紅熟果含維生素C最高可達460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。
青椒的功效與作用
解熱鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛。
預防癌症:辣椒素可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。
增加食慾、幫助消化:青椒辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌。
降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝。
最近訪問
- 香辣炒麵美味的做法圖文教程
- 造成交通事故後逃逸吊銷駕駛證嗎
- 怎麼樣提高記憶力和專注力
- 大學六級仔細閱讀練習題及答案
- 初一開學計劃作文
- 夢見好多魚是怎麼回事
- 退休教師活動方案_最新退休教師座談會活動方案
- 關於精彩的演講比賽作文精選5篇
- 關於學習為主題的黑板報內容
- 元旦假期國旗下安全教育講話稿
- 蓮菜排骨湯的做法大全
- 老人面板瘙癢怎麼辦老人13個妙招有助面板止癢
- 安徽淮北地區的童謠
- 升職自薦信相關範文
- 古代詩詞名句精選
- 學霸養成之如何做好學習計劃
- 養雞場的管理制度範文三篇
- 愛情中受傷的句子
- 促銷員員工制度範文
- 大學班級春遊活動總結
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字