紅糖生薑湯的做法步驟
紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質,可有效調節各種色素代謝過程。你瞭解紅糖生薑湯要怎麼做嗎?那麼,現在小編就來分享紅糖生薑湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
紅糖生薑湯的製作食材
1.原料,紅糖和帶皮生薑一塊,生薑不能去皮的,去皮不能發揮生薑的整體功效了
2.為了更好利用,我們都是切成小丁了
3.起鍋,下入生薑慢慢的煎
4.小心別煎糊了,用鏟子慢慢的翻動
5.看煎得出濃濃的姜味了,加入一碗清水
6.下入紅糖,煮十來分鐘,水多的話可以多煮一會兒
7.差不多了,就可以起鍋了
8.喝著有些辣呼呼的甜
飲用紅糖水的禁忌
1、按照中國民間習俗,一般生完孩子,都應該適量的喝一些紅糖,對大人孩子都有利。
2、產後喝紅糖水時間不宜過長,一般一個星期左右即可。一般以產後7~10天為宜。 如果時間過長,造成產婦繼續失血。
3、紅糖的糖分很高, 每100克的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍。有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效。一天不超過30克。
4、消化系統不佳的人士,糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時,最好不要用紅糖水一起喝下去。
5、因為紅糖是糖製品,所以建議放在乾燥通風處儲存。不容易發生反應。 而且最好是密封存放,以免潮溼!
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