鑄鐵平底鍋菜譜大全

  平底鍋是一種用來煎煮食物,20 至 30釐米直徑大,低鍋邊並且向外傾斜的鐵製平底煮食用器具。現在廠商普遍改用比較輕的鋁作為製造物料。平底鍋適合作為焙、烘、蒸、烤或炒海鮮、肉類和家禽類佳餚,煮蔬菜或便於用手指取食的健康小吃。容易使用,只需短短几分鐘,就能烹調出各式各樣的佳餚。下面小編為大家分享鑄鐵平底鍋菜譜的做法。

  鑄鐵平底鍋菜譜的做法:蒜香牛排餐

  材料

  牛肩里肌排4片綠花椰1株雞蛋2顆原味椒鹽適量黑胡椒粒適量義大利香料適量無鹽奶油適量蒜片4顆玫瑰鹽少許黑砂糖2大匙地瓜4小條

  做法

  備料:先切蒜片、無鹽奶油、牛肩里肌排灑上玫瑰鹽及原味椒鹽

  排餐配料:蜜地瓜,將4顆小地瓜削皮後,加上少許的水並灑上2大匙黑糖放入電鍋燉煮至電源跳起即可

  排餐配料:將綠花椰菜備滾水加入1小匙鹽巴川燙撈起備用

  另外準備3種喜好的調味鹽:義大利香料、原味椒鹽、黑胡椒粒;再將奶油與蒜片爆香,放入牛排香煎,適量的灑上各類調味,煎至8分熟

  若有小孩食用,可以剪成小小塊,讓孩子開心方便的食用!

  最後再煎上一顆美美的荷包蛋,灑上玫瑰鹽和義大利香料

  將所有配料地瓜、綠花椰、荷包蛋及主食-牛排擺盤,最後灑上義大利香料及完成。

  不管何時都可以在家與家人吃個浪漫的西餐吧!

  領先全球,獨創8層鈦陶塗被 特殊紋理,雙重不沾 通過SGS檢驗,安全無毒!

  有了鈦贊好鍋,煎、煮、炒、炸、燉,幸福美味做一桌!

  鑄鐵平底鍋菜譜的做法:不流淚之香腸煲飯

  材料

  糙米2杯臺式香腸4條高湯400mL米酒50mL雞蛋2顆青江菜1把蟳味棒4個砂糖適量香菇素蠔油1湯匙醬油1湯匙

  做法

  熱油鍋開中火,洋蔥炒香後,放入洗好的糙米***也可選擇白米或糯米,基於健康考量,我習慣用糙米***

  香腸用筷子刺幾個洞,以便讓香腸香味釋放到米飯內

  放入香腸,注入高湯及米酒。

  蓋上鍋蓋,至蒸氣不斷從鍋蓋旁串出,轉小火燜煮20~25分鐘後,將香腸取出,放入蟳味棒,米飯繼續悶5分鐘。

  放上切片後的香腸,在中間打入2顆蛋,蓋鍋悶5分鐘。再從鍋邊淋一圈調味料。

  淋上調味料後轉大火,蓋上鍋蓋,煮20秒關火。鍋蓋先不開啟,繼續悶5分鐘後,放上用高湯燙過的青江菜,就可享用了!

  鑄鐵平底鍋菜譜的做法:日式露餡飯糰&烤飯糰

  材料

  烤鮭魚適量白飯適量美乃滋適量海苔適量綜合調味料材料醬油膏1小匙烹大師1/4小匙味淋1/2小匙

  做法

  綜合調味料拌勻備用

  先鋪白飯.擠入少許美乃滋.擺上鮭魚.再蓋一層白飯.壓合***別壓太緊.要讓米飯有鬆鬆的感才好吃***你當然也可以徒手捏出形狀

  全部做好稍等2分鐘讓外表略微乾燥

  平底鍋用廚房紙巾薄博刷一層油***非常薄***.用中火將飯糰二面都煎幹***讓醬汁容易附著***

  刷上綜合調味料.雙面再煎約2分鐘至焦香.我是有很假會的把三邊都略煎了一下~你可以省略~***嗯..你看到了~5個變成4個~因為1個翻破了...***

  食用時可包上海苔

  另一種露餡飯糰.直接用手包起飯糰***手上可以抹點鹽巴可以避免沾黏也可以用耐熱保鮮膜***.對~就是你想的~不用包很漂亮~故意讓好吃的餡外露

  如圖***記得把美美的餡料露出來喔***

  再把下襬收漂亮即可***可以稍等讓海苔回潮再包.以免海苔碎掉***

  毀容的飯糰還是很好吃啊~可以做成日式鮭魚茶泡飯~