冰鎮楊梅湯的做法有哪些
夏季飲用楊梅湯能開胃生津,消食解暑,有助於減肥哦,想減肥的親不妨試試.....以下是小編為您帶來的關於冰鎮楊梅湯的做法,希望對您有所幫助。
冰鎮楊梅湯的成品圖
冰鎮楊梅湯的食材
冰鎮楊梅湯的做法步驟
1.準備楊梅
2.將楊梅放到淡鹽水中泡30分鐘
3.撈出在水龍頭下洗淨
4.將洗乾淨的楊梅放入鍋中,加適量清水
5.加入冰糖***可根據自己喜歡的甜度加減冰糖***
6.蓋上鍋蓋開火煮至水沸
7.中火煮大概30分鐘,待糖水顏色變微紅色關火晾涼
8.等楊梅湯冷卻後過濾一遍
9.放入乾淨的容器內,放冰箱冰鎮即可
小貼士
1、楊梅用淡鹽水浸泡時間20-30分鐘,可助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生蟲。
2、浸泡完畢後要拿出來用清水沖洗,這樣更能徹底清除楊梅上有害的物質。
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