冰鎮楊梅湯的做法有哪些

  夏季飲用楊梅湯能開胃生津,消食解暑,有助於減肥哦,想減肥的親不妨試試.....以下是小編為您帶來的關於冰鎮楊梅湯的做法,希望對您有所幫助。

  冰鎮楊梅湯的成品圖

  冰鎮楊梅湯的食材

  冰鎮楊梅湯的做法步驟

  1.準備楊梅

  2.將楊梅放到淡鹽水中泡30分鐘

  3.撈出在水龍頭下洗淨

  4.將洗乾淨的楊梅放入鍋中,加適量清水

  5.加入冰糖***可根據自己喜歡的甜度加減冰糖***

  6.蓋上鍋蓋開火煮至水沸

  7.中火煮大概30分鐘,待糖水顏色變微紅色關火晾涼

  8.等楊梅湯冷卻後過濾一遍

  9.放入乾淨的容器內,放冰箱冰鎮即可

  小貼士

  1、楊梅用淡鹽水浸泡時間20-30分鐘,可助去除隱匿於楊梅果肉中的寄生蟲。

  2、浸泡完畢後要拿出來用清水沖洗,這樣更能徹底清除楊梅上有害的物質。