蠶蛹的藥膳及營養分析
蠶蛹是蠶吐絲蠶上蔟結繭後經過4天左右形成的,蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品,下面小編為你介紹的是蠶蛹的藥膳。
蠶蛹的藥膳
蠶蛹蛋白質粉
是運用生物工程和酶解技術從蠶蛹中提取出來的蛋白質多肽。含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,純度在98%左右,活性率在97.7%以上,溶解性和消化利用率高,安全無副作用、無依賴性,可有效提高人體內白細胞水平,從而提高人體免疫功能,延緩人體機能衰老,尤其適合工作壓力大、體質虛弱、抵抗力差、病後恢復、中老人及孕產婦等亞健康人群食用。
核桃燉蠶蛹
核桃肉15 0克,蠶蛹80克,肉桂3克。先將肉桂洗淨,晒乾或烘乾,研成極細末。將蠶蛹洗淨,晾乾後略炒一下,與核桃仁同放入大碗內,加水適量,調入肉桂末,攪拌均勻,隔水燉熟,即成。可當點心,隨意服食或早晚分2次分服。可以補益肝腎、健腦益智、溫肺潤腸、烏須黑髮。適用於精血不足之腰膝痠軟、夜尿頻多、陽痿遺精、鬚髮早白、肺結核、咳嗽等症。
核桃蠶蛹湯
將核桃肉100~150克,蠶蛹***略炒過***50克同放盅中,[3]隔水燉熟。
蠶蛹炒韭菜
蠶蛹炒韭菜
蠶蛹50克,韭菜200克,薑末、精鹽、味精素油等適量。將韭菜、蠶蛹分別 洗淨備用。炒鍋置火上放入油,將瀝淨水的蠶蛹略炒,再放入韭菜段,加入薑末、精鹽、味精翻炒均勻即可裝盤上桌。可補氣養血,溫腎助陽,消除疲勞,抗衰老。適於高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便祕等患者食用。 [4]
炸蠶蛹
蠶蛹、植物油、蔥、姜、蒜、鹽等各適量。先將蠶蛹挑洗乾淨,控幹水分後備用。炒鍋放入植物油,燒熱,炸蠶蛹,倒出多餘的油,稍留底油,加熱後炒蔥、姜、蒜、鹽等調料即成。佐餐食用。蠶蛹中含有豐富的不飽和脂肪酸,具有削減人體內多餘膽固醇的功用。對於肝炎、心血管等疾患有輔助治療作用。
蠶蛹核桃肉湯
油炸蠶蛹
蠶蛹50克,核桃肉100~150克,精鹽、味精少許。將蠶蛹置炒鍋中略炒,沙鍋中注入水500毫升許,放入核桃肉、蠶蛹,大火燒開,改小火燉,約40分鐘。待熟後可加精鹽、味精調味即成。食蠶蛹、核桃肉,飲湯,連服5次。本品能健脾胃、補氣血、療疳積,適用於小兒疳積、氣 血兩虧、身體瘦弱者。
蠶蛹酒
蠶蛹100克,米酒500毫升。蠶蛹洗淨控幹水分,泡入米酒罐內,共浸1個月後即可飲用。每日1次,每次2匙。能和脾胃、除疲勞、增強性機能,適用於陽痿遺精、脾胃虛弱者。
由於蠶蛹成分較複雜,如果處理不當,會造成食用後中毒。所以,在食用中必須注意:未經加工處理的蠶蛹不可食用,更不可直接涼拌後食用;蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻辣感或異味的蠶蛹不可食用;蠶蛹放置過久***冷天超過1周,熱天超過20小時***不可食用;有魚蝦等食物過敏史者,不可食用蠶蛹。
蠶蛹的營養分析
蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是體弱、病後、老人及婦女產後的高階營養補品。蠶蛹能產生具有藥理學活性的物質,可有效提高人體內白細胞水平,從而提高人體免疫功能,延緩人體機能衰老,蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇、對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。
[宜食] 適宜高血壓病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用;適宜肺結核、身體瘦弱之人食用;適宜小兒疳瘦者食用;適宜慢性胃炎、胃下垂之人食用;適宜中老年人腰膝痠軟、夜尿頻數、陽痿滑精者食用。
[忌食] 蠶蛹補虛,但有腳氣之人忌食。