天鵝肉烹飪方法
天鵝肉的營養遠遠高於其它任何動物,是理想的高蛋白,低脂肪,低膽固醇的最佳綠色動物源保健食品.那麼具體是怎麼烹飪呢?下面是小編整理的一些,希望對大家有所幫助!
具體如下:
鵝肉扁的做法:
材料
鵝肉1/2只,生薑少許,鹽3大匙,味精1大匙,鵝肉扁沾料適量
做法
***1***將鵝肉洗淨放入鍋中,水量須蓋過鵝肉,加入調味料後,開小火慢慢燜煮約1個半小時熄火,以餘溫將鵝肉燜熟。
***2***把煮好的鵝肉取出切片,再把生薑切絲,一起排入盤中,食用時沾醬料食用即可。
天鵝戲水的做法:
材料
銀鱈魚750克,山藥1000克,胡蘿蔔250克,蘆筍250克,乾貝200克,竹笙150克,龍井茶10克,鹽、味精、雞汁、生粉、白糖、上湯各適量
做法
1、鱈魚洗淨,去骨、剌,打成蓉;蘆筍切段。
2、山藥、胡蘿蔔刻成天鵝形狀。
3、將魚蓉做成魚線,蘆筍過水焯一下,與雕好的山藥、胡蘿蔔分別裝入碗中。
4、乾貝、竹笙、龍井茶放入上湯中,調味,衝入碗中即可。
小訣竅
特點
天鵝形象逼真,魚線滑嫩筋道,湯汁濃香,具有治精氣不足、補虛勞、安五臟之功效。
鵝肉蘿蔔的做法:
菜譜簡介 鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。 鵝肉有補陰益氣、暖胃開津、祛風溼防衰老之效,是中醫食療的上品。鵝肉鮮嫩鬆軟,清香不膩,但每餐食100克,不宜過量食用,食多不易消化。
材料
鵝1000克,油、鹽、蔥姜、料酒、醬油、郫縣豆瓣醬、五香粉、糖、雞精適量。
做法
1、鵝洗淨切塊焯水,蘿蔔洗淨切塊焯水。
2、起鍋熱油爆香蔥姜和郫縣豆瓣醬,煸炒鵝肉,放料酒、醬油、五香粉和糖。
3、放水至與鵝肉齊平燜煮約2小時。
4、放蘿蔔燜煮5分鐘收湯。
5、放鹽和雞精調味即可。
天鵝泡芙的做法:
材料
黃油60克,清水150ML,鹽2克,糖5克,低粉75克,蛋液100克,牛奶250克,蛋黃3個,糖75克
做法
1、先來做餡料吧,牛奶放入鍋中,煮到基本沸騰狀態。
2、白砂糖加在蛋黃裡,打發至發白的狀態。
3、倒入低粉拌勻。
4、牛奶分次加入蛋黃裡,每次都拌勻後再加餘下的蛋黃。
5、將混合好的蛋奶液倒在鍋裡,先用中火加熱,一邊加熱一邊攪拌,感覺越來越稠,將火關小一點,加熱攪拌至蛋乳泥成順滑狀態,放至室溫後入冰箱冷藏備用。
6、現在來作泡芙吧:將黃油、水、鹽和糖倒鍋裡,中火加熱至黃油融化沸騰。
7、關成小火,倒入過篩後的低粉,不停攪拌,一直到麵粉和水完全融合在一起。
8、關火,將麵糊用筷子攪散一下,等麵糊的熱量散開一些,不那麼燙後,分次加入蛋液。一直到蛋液和麵糊完全融合,提起攪拌用具,麵糊會成一個倒三角形,不會滴落的狀態,麵糊就做好了。
9、將麵糊裝入裱花袋中,剪一個小口,擠出一個“2”或者是“S”的形狀,入烤箱烘焙。
10、再擠出橢圓形,帶點水滴的感覺,做為天鵝的身體,入烤箱烘焙。11、做好的泡芙,從三分之一處切開,上面從中間切開做為翅膀,下面填入餡料,再安上頸部和翅膀,天鵝就做好了。
小訣竅
1、泡芙裡面可以用奶油直接填充,但我喜歡卡士達餡的,所以今天就做了卡士達醬。
2、餡料原料:牛奶250克、蛋黃3個、白砂糖75克、低粉25克。
3、天鵝頸部烘焙:烤箱中層,180度,7分鐘左右。
4、天鵝身體烘焙:烤箱中層,220度10分鐘,180度35分鐘,再燜20分鐘。
5、卡士達醬裡可以加一點香草精或者是香草夾,但我沒有,就沒放。
6、泡芙麵糊裡的蛋液大概是2個雞蛋的量,不用一下子倒進去,分次加入,直到麵糊狀態成不會滴落的倒三角形即可。
7、烘焙過程中不要開啟烤箱門,以防泡芙塌陷。
白斬鵝肉的做法:
材料
鵝肉1/4只,姜1塊,蔥2支,米酒適量,
調味料1.桔醬3大匙,
調味料2.九層塔末1大匙,紅辣椒末1/2大匙,醬油少許,酒少許
做法
***1***姜用菜刀拍鬆,蔥切長段備用。
***2***將鵝表面的細毛拔除,再把內部洗淨備用。
***3***在鍋中放入鵝、加入水及酒,份量需淹過鵝肉約5公分高,酒的份量請依照個人喜好斟酌加入。
***4***加入作法1的材料,用大火煮滾後轉小火,加蓋燜約1小時後,將鵝肉取出,蓋上乾淨的溼布,以免鵝肉表面被風乾。等鵝肉涼後,切片擺盤。
***5***將調味料2混合均勻即為九層塔沾醬,另取一碟倒入桔醬,吃肉的時候可沾桔醬或九層塔醬均可。
家常鵝肉的做法:
材料
鵝肉300克 青筍100克 紅辣椒2個 大蔥1根 生薑1小塊 食用油50克 醬油3小匙 料酒3小匙 豆瓣醬1大匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙
做法
1.將鵝肉洗淨切塊;青筍切滾刀塊;蔥、薑切片;
2.將油燒熱,把豆瓣醬、蔥片、薑片下鍋煸炒,待出香味後,把鵝肉放入稍炒,烹入料酒、醬油,放入精鹽、味精後繼續煸炒;
3.待肉上色時,加入適量開水,燒開後,轉小火慢燒,待肉將熟時放入辣椒、青筍,青筍燒熟後即可。
注意
鹹鮮適口,鵝肉香濃。鵝肉的肉質較粗,烹製時要多燉一會,燒至鵝肉完全酥爛後口感更佳。