宋仲基的保養祕訣

　　前陣子《太陽的後裔》男主宋仲基聲名大噪，很多妹子都迷的神魂顛倒，可是你知道嗎?宋仲基竟然30歲了!作為男神是不是羨慕嫉妒恨?是不是覺得自己過得很粗糙?那麼該好好護理面板了，學學宋仲基如何保養，30歲還像小鮮肉!

　　宋仲基洗臉保養祕訣

　　1、首先使用溫水，在洗臉的時候，我們要注意控制水溫，水太冷和太熱都不能很好的清除汙垢，也就是比體溫稍微低一點點的水將臉部面板打溼，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴張，方便清洗毛孔內的老費物質。

　　2、使用洗面奶洗臉的時候，一定要注意待洗面膜輕揉出泡沫之後塗抹臉上，洗面奶應該現在手上揉搓，待洗面奶充分起泡後再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應該加強清洗。

　　3、沖洗臉上的洗面奶的時候，一定要使用溫水，知道臉上的洗面奶被完全沖掉，沖洗臉部洗面奶的時候一定要用溫水沖洗乾淨，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗乾淨為止。

　　4、用溫水洗過之後，我們可以用冷水在洗一次，可以促進毛孔的收縮，待臉上洗面奶完全被溫水沖洗乾淨以後，最後再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加面板彈性，同時也使延緩水分蒸發的時間。

　　5、還有就是在洗完臉之後。一定要儘快的擦乾水分，不要用力擦臉。在洗完臉以後一定要儘快將臉部殘留的水漬擦乾，不然臉上的水分會流失得更快哦。在洗完臉後，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的吸乾。在擦乾臉上水漬的時候，一定不要用力搓臉部，避免面板受刺激。

　　男士護膚步驟

　　男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭***所謂T字部***會長出黑頭，甚至滿臉暗。而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、汙濁。很多男仕會問使用女性護膚品可以嗎?其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚，香味也比較男性化。女性護膚品理論上對您的面板沒有壞處，如適合您的膚質而氣味亦能接受就可以使用。如您對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每週護理就可以輕鬆護膚。每天花幾分鐘完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令面板清爽無煩惱。

　　一、潔面

　　洗澡也要沐浴露，潔面當然要用適當的產品，早晚使用清潔力較強的洗顏產品，能徹底洗去多餘的汙垢、油脂。不過別以為潔面越多越好，過多潔面產品只會刺激面板分泌更多油脂，如覺得油份分必過多，可以使用吸油

　　二、爽膚

　　別以為把臉洗得乾乾淨淨就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油份，因為面板在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以儲存水分。因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡面板酸鹼度;如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

　　三、滋養

　　爽膚收斂了毛孔，但面板可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用。專為男士設計，質地輕盈的配方，輕柔質感迅速被面板吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分。洗臉後一定要用面乳。否則會加重肌膚的出油狀況。脣部和手部的滋養，也最好能選擇一些諸如潤脣稿和護手霜之類的產品。

　　四、區域性集中護理

　　男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華。眼霜通常有高濃縮精華，能強化眼周微迴圈和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝，減輕黑眼圈，並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。面乳類產品雖然可以給肌膚補充水分，但是能力有限。所以這個時候如果能夠配合面部精華使用，可以很好的為肌膚補充水分，同時從根本上抑制油脂分泌。

　　五、特殊護理

　　不適合每天使用，但功效比較卓越的面膜和眼膜產品。男性可以選用一些用後能呈現啞光膚色的產品，堅持每週使用一次面膜，會從根本上提升肌膚的質量。

　　六、飲食調理

　　平時少吃辛辣食物，菸酒儘量控制。

　　基本保養程式：

　　日：清潔 → 化妝水 → 乳液 →防晒***隔離***

　　夜：清潔 → 化妝水 → 乳液

　　一週做一次往角質

　　男性經常忘記要防晒，但是陽光可是肌膚最大的敵人，皺紋、黑斑都是由於陽光而逐漸產生出來，因此防晒工作盡對不能少。

　　市面上已經有推出防晒型的乳液，在保溼得同時也可直接做好防晒動作，對於怕麻煩的男性而言，是很不錯的保養選擇。

　　正確保養步驟

　　1.洗臉時要將洗面奶倒在掌心內，並將洗面奶充分起泡，並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位，鼻尖與下巴最後再用淨水洗淨。