日本女生的保養祕訣

  日本一直是國際著名的“美容之國”,日本女人對美的極致追求,使得護膚、護髮知識在日本高度普及,也促使日本護膚和護髮產業成熟而先進。因此,一直以來日本都是亞洲、乃至世界的美容美髮的 “風向標”。日本女人保養的祕訣有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  祕笈一:極盡精緻 絕對耐心用功夫

  日本女人美容精緻而花功夫。比如:洗臉一定要用涼開水,她們相信涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”,性質與人體細胞內的水分十分接近,具有很強的“親和性”,涼開水更容易滲透進面板內。另外,涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”,使面板顯得水嫩透明。這種極盡精緻的意識和功夫,是中國女人缺少和有足夠耐心的。

  祕笈二:追求天然 天然之物最受寵

  天然一定是日本女人絕對遵循的美容第一原則。在日本許多小店,門口都會有個小籃子,裡面放一小堆天然蠶繭。瞭解後才知道這是在日本非常受歡迎的專用於護膚的天然蠶繭,溫水浸溼後套在指尖上可以輕鬆的去掉老化角質,也可以去掉鼻子周圍的黑頭。日本女生說非常喜歡這種天然的護膚方式,尤其是蠶繭有與面板最接近的蛋白,還含有多種氨基酸,不僅美膚還是最天然和最安全的。

  祕笈三:注重飲食 飲食健康是基礎

  生活方式絕對是美麗的基礎。日本人喜食清淡是世界上著名的,日本女人做菜方法簡單而回歸自然,飲食上少油少鹽,豆製品較多,愛吃富含動物蛋白的各種魚類。日本人的飲食習慣基本都以蔬菜為主,尤其是白蘿蔔最常見,即使佐料也是醬類的。飲食習慣好了,身體健康,氣色自然也會十分好,這是長久保持美麗的基本基礎。

  祕笈四:把握時尚 注重女人美感十足

  日本女人是時尚的,很女人的,富有足夠的女人美感和時尚氣息。她們自然但很善於追趕流行,充分的張揚美力。比如:入秋後,日本女生開始喜歡蜜糖棕髮色,這種日本女生很追寵歐美色很柔和,而且與秋天植物的顏色非常對搭。日本女生的膚色普遍偏白,這種蜜糖棕髮色能把臉映襯的很乾淨很白皙,這種髮色要通過兩次染髮才能達到,需要先卸色再上色,染出的髮色的鮮豔度和飽和度都非常優秀。這種新美感她們是不會放過的。

  祕笈五:力求細膩 護髮和護膚一個樣

  到日本藥妝店轉一圈,就知道日本人對頭髮有多麼愛惜。各種種類的洗髮、護髮、養髮產品就有上百種。有從功能分類的也有從年齡分類的,可以說護膚的產品有什麼,護髮產品就有什麼。例如頭髮卸妝乳,頭髮防晒乳,頭髮日霜、頭髮晚霜,還有各種頭髮密集修護精華等等,日本女生真正做到了對頭髮最細緻最精準的呵護。

  祕笈六:重在深護 頭皮SPA重深度

  日本女生喜歡燙髮染髮,為了緩解頭髮傷害,她們很注重深度護理的重要性。比如她們習慣和喜歡為頭皮做SPA,為頭皮做SPA也就是我們說的頭皮按摩,用這種方便而舒適的頭皮養護方式,有效緩解頭皮緊張,保障頭皮健康,以滋養優質秀髮。

  日本女人有深入和普及的頭髮護理常識,她們懂得好的頭髮需要健康的頭皮,想有一頭漂亮的秀髮,首先要有健康的頭皮。她們瞭解護理頭皮最簡單的方式是“按摩頭皮”。大多頭癢、頭油、乾燥和頭屑等問題都是由於頭皮出現了問題,選對適合的產品,學會正確的按摩手法,能促進血液迴圈,增進營養成分的吸收,就可以快速舒緩頭皮不適,有效減少頭癢、頭油、乾燥和頭屑等頭皮問題。這是頭髮始終光潤健康的一大祕密。

  說到頭皮按摩,需要補充的是,頭皮按摩還能給人帶來獨特的“能量”,而不僅只有養護功能。頭皮按摩能刺激頭皮毛細血管擴張,增進和旺盛頭部血液迴圈,為大腦組織提供更多的養分,維護大腦正常執行。

  同時,經常按摩頭皮,可加強大腦皮層工作效率,平衡大腦興奮和抑制過程,充沛精力。大腦主宰著人體執行,只有大腦功能正常和健康,身體各器官功能才能良好執行,才會更好地適應外界環境,增進健康。

  日本女人熱捧的保養祕訣

  童顏祕訣一:洗臉

  49歲的山田佳子工作雖然忙碌,但是她很好的把握好了自己的生理節奏,為肌膚及時補充水分是她保持年輕的一大祕密。所以說,女人是水做的,這話一點都不假。

  山田佳子在節目中毫不吝嗇地與大家分享了她的祕訣之一:洗臉。原來山田佳子洗臉跟普通人不一樣,她把蠶繭泡在水裡,然後用蠶蛹輕揉於臉部。她說,用這種方式洗臉,不僅可以把臉洗的特別乾淨,而且蠶蛹本身富含膠原蛋白,可以增加面板彈性,有瘦臉的效果。

  童顏祕訣二:運動

  “老,對我反而是好事。”山田佳子從35歲開始,就每天晚上游泳、運動,“我全身上下都是挑戰的細胞,一點也不在乎老”,如果脂粉薄施,她就更顯得神采奕奕。像她一樣,如今不少40歲以上的女性顛覆了“女人黃金歲月在二十歲”的教條。日本《婦人公論》曾經有專輯介紹,38歲女性積極的心態應該是豁達的。她們事業有成,經濟獨立,心理成熟,是最自由、最有前景的年齡。

  童顏祕訣三:時刻注意內調保養

  山田佳子說到,保養要做兩手準備,不僅要從日常的護膚按摩上做保養,內調也是非常重要的,外表再光鮮亮麗如果女性內部沒有調養好的話美麗是不會持久的,山田佳子在節目中透露自己會使用一些保養品來維持美麗,更是在節目中毫不吝嗇的跟大家分享保養心得。山田佳子表示,日本女人非常注重自己的容貌,而且也懂得如何去保養,一些新型的保養方式她們都不會放過,比如酵素保養一直是日本女人保持容貌和身材的祕密。酵素的分工合作能夠分解老化壞死的細胞,製造新生細胞,酵素還能淨血排毒,讓你徹底做一個無毒美人。