眉毛里長痘痘的原因和調理

　　夏季，身體中的各種毒素堆積的愈發的嚴重了，再加上生活的不規律，致使身體出現了或大或小的問題，你會不會突然的發現自己的眉毛里長了痘痘呢?那麼眉毛里長痘痘是什麼原因嗎?今天小編就與大家分享眉毛里長痘痘的原因，希望對大家有幫助!

　　眉毛里長痘痘的原因

　　一、眉毛長痘的外因

　　1. 眉毛自身條件因素

　　眉毛是眼睛的“衛士”，它防止水流入眼睛，大多是汗水和雨水，也阻擋了頭皮屑和其他微小的細屑，以防其掉入眼睛中;而眉毛是人臉部毛髮區，這裡的面板比較像你的頭皮，季節替換，秋季發乾，夏季出油，又不注意清潔，眉毛上的痘痘就長成了。

　　2. 化妝品殘留物阻塞

　　眉毛可以看作是眼睛的窗簾，愛美的女性都很注意眉毛的修整，經常畫眉。但是在卸妝的時候卻有點不細心，化妝品的殘留物留在那裡，久而久之，就堵塞了毛孔，在眉毛上形成了痘痘。

　　3.飲食習慣

　　人總是那麼會享受，夏季貪冰涼，冬季喜辛辣。然而，飲食的不規律，然後上火就導致痘痘的滋生。

　　4.外界空氣環境

　　現在城市空氣越來越壞了，空氣中有不少的雜質和粉塵。甚至還會含有毒素。天天呼吸著這樣的空氣，影響人體各器官，身體內分泌不調，面板也受到影響，痘痘就長了。

　　一、眉毛長痘的內因

　　1. 精神壓力因素

　　所謂精神壓力就是思想包袱，而人們長期處於緊張的精神壓力下，其體內的激素分泌不平衡，特別是因精神壓力大而導致經常出現心悸、胸口悶的症狀，眉毛就更加容易冒出痘痘。

　　2.體內疾病

　　疾病是在一定病因作用下自穩調節紊亂而發生地異常生命活動過程，並引發一系列代謝、功能、結構、空間、大小的變化，表現為症狀、體徵和行為的異常。病因損害機體，導致自我調節紊亂，形成各種各樣的病症。而使得眉毛上長痘的體內病變，一般指呼吸道或者肝腎病變。

　　1、飲食清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。

　　2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　3、保持毛孔暢通多流汗，可以堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

　　4、避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上有細菌。

　　1、遠離劇烈運動，但是適當的運動還是必須的，保證身體健康。

　　2、儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

　　3、遠離菸酒，這是必須的，因為菸酒會加重心臟的負擔,同時也會破壞內分泌，使油脂分泌更旺盛，加重眉心中間長痘痘。

　　4、注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足

　　5、少吃或者不吃油膩刺激性的食物，這些食物會使心臟負擔更重。

　　6、飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。