左右臉頰長痘的原因及調理方法

　　不同部位長痘痘所反映的身體問題有所不同，左右臉頰長痘痘的原因也不盡相同。以下就是左右臉頰長痘的原因以及調理的知識，希望對你有用。

　　左臉頰的五臟對應臟器為肝，提示肝火旺盛。

　　嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。

　　情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘，也是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調理。

　　調理方法：

　　1：加強睡眠，改善睡眠質量，儘量避免熬夜，保持作息時間的規律性，儘量在晚上十一點之前睡覺;

　　2：改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，儘量放鬆心情;

　　3：在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯;

　　4：儘量不要喝酒等傷肝的飲品;

　　右臉頰在五臟所對應臟器為肺，肺有熱，肺火旺盛。

　　中醫學認為，肺主皮毛，並開竅於鼻，所以當肺火旺盛時，痘痘比較容易出現在鼻子與右臉頰位置。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

　　調理方法：

　　1：主要以潤肺為主，加強肺的功能;

　　2：自己不吸菸的同時要遠離二手菸;

　　3：平時要多做運動，增強肺迴圈，加強肺的功能;

　　4：綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。