老年人腿腫什麼原因

　　腿腫是中老年人經常出現的一種病症，腿腫不但給老年人的生活帶來不便，同時，也給老年患者的身體健康造成了威脅，那麼，腿腫是什麼原因造成的呢?下面就由小編告訴大家吧!

　　老年人腿腫的原因

　　1、心力衰竭、腿部靜脈炎

　　①靜脈炎只會造成患者一個腿腫脹，心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來。

　　②靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹不會痛。

　　2、甲狀腺功能不足、過敏、心包病變、旋毛蟲感染、腎病

　　如果臉部和腿部同時都有腫脹的現象，那可能是由於：甲狀腺功能不足、某些導致全身性不適的過敏反應、心包病變而壓迫到心臟、吃了經旋毛蟲感染的肉而引起的旋毛蟲感染***旋毛蟲病***，或是腎臟方面的疾病。

　　3、甲狀腺機能不足

　　嚴重的甲狀腺機能不足也會引起全身性的身體浮腫，當然也包括了腿部。為了平衡蛋白質在血管及組織內的含量，使得液體自血管中流出，進入組織內而引起腫脹。

　　4、後期階段肝病

　　①因為肝細胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質，為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量，血液裡的液體會流入組織內而造成組織腫脹。

　　②肝臟有瘢痕***結疤***，使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟，造成血液迴流的現象。

　　③腹腔裡腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈，造成腿部腫脹。

　　5、藥物反應

　　甲睪酮***最常用作治療陽痿的藥物***、類固醇***治療關節炎、氣喘、癌症等***、雌激素***口服避孕藥***、抗抑鬱劑、降血壓藥劑、甲基多巴以及最近新發明的，用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等都會引起腿部腫脹。

　　6、心臟病、高血壓、病毒感染、心瓣膜病變

　　心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等疾病會使心肌變得衰弱無力，心臟無法將血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會匯流入位於心臟下面的器官—肝臟，使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液會迴流腿部的靜脈裡而形成腿部腫脹。

　　7、心包膜病變

　　心包膜受到病毒或其他感染，或是施以心臟手術之後而發生病變，變得又厚又硬，就像是為心臟穿上冑甲一樣，這種情形會阻礙心肌的正常收縮與放鬆。結果造成血液無法充分流回右心室而溯流進入靜脈，造成頸部靜脈及腹部的腫大，最後造成腿部的腫脹。

　　8、嚴重腎臟疾病

　　患有嚴重腎臟疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部和手指無一倖免，之所以會發生全身性的腫脹，是因為蛋白質從尿液流失太多所致。

　　9、太過飢餓

　　飢餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質，造成血液裡的液體從血管中滲出、進入身體的組織中，當腹部腫脹時，就是腹腔裡容納有這類的液體，這和腎臟、肝臟發生病變時的情況相同。

　　10、慢性靜脈曲張

　　如果腫脹的腿部有棕色的色素沉澱現象，尤其是沉澱的位置是在腳踝周圍時，通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長期性疾病所引起的。棕色的色素沉澱是因為血液經過血管壁進入附近的組織裡所形成的。

　　老人腿腫怎麼辦?

　　1、運動鍛鍊

　　散步、慢跑、健身器械鍛鍊等，能增強體質，改善水腫症狀。避免在一個地方久坐久站，沒事就起身活動活動，或者在坐著的時候把兩條腿上抬，都助於減少水腫發生。臨睡前按摩錘敲腿部，緩解腫脹情況，泡泡熱水也是不錯的。

　　2、飲食調理

　　飲食方面，少鹽是原則，不光做菜少放，鹽滷、醬制之類也要少吃，芹菜、蘿蔔、菠菜、水果以及豆製品等可多吃一些，睡前別喝太多水。

　　①綠豆、薏米各100克，同煮湯食用，冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

　　②百合，西芹適量。把百合一瓣瓣掰下洗淨，西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒，加點鹽調味即可。

　　③大米100克，桑椹30克，枸杞30克，車前子30克。大米洗淨後先煮半熟，再加桑椹、枸杞、車前子***包煎***，煮熟即成。全方滋陰養血、健脾除溼，適用於肝炎、肝硬化症見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝痠軟、下肢水腫的陰虛溼困患者。

　　④紅豆、薏米***比例1：1***。紅豆、薏米洗淨，放入開水泡上。經過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易爛了。開啟電飯煲在水開後，把開關打到保溫功能，經過這樣反覆的4~5次粥就煮好了。

　　⑤黃甜椒1個，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。黃甜椒切開1/5頭部，將籽去除。把熟薏仁加入自己喜歡的調料與核桃攪拌。最後將拌好的薏仁核桃填入黃甜椒內即可。