肝膽溼熱的症狀和食療有哪些

　　肝膽溼熱怎麼辦?肝膽溼熱有什麼症狀呢?我們知道很多疾病都來源於溼熱，肝膽是非常重要的排毒器官，溼熱會阻礙排毒，令疾病有機可趁。有哪些食療可以調理肝膽溼熱?下面就是小編給大家整理的肝膽溼熱的症狀和食療，希望對你有用!

　　肝膽溼熱的症狀

　　1、很多人是受到溼熱之氣或者脾臟虛水而產生,或長期過食甘肥厚味生溼助熱,影響肝膽功能所致。

　　2、主要是以溼熱為主,比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便祕、舌尖紅、舌苔黃。

　　3、另外女性肝膽溼熱有的會出現白帶黃、臭、外陰瘙癢等症狀。而男性肝膽溼熱會出現陰囊溼疹、睪丸腫脹熱痛。

　　4、長期飲食不當或者情緒較差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出現肝膽溼熱症狀的原因之一。

　　5、肝膽溼熱證為溼熱內蘊肝膽功能失常所致的病證,常因感受溼熱之邪或脾虛水溼內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生溼助熱,影響肝膽功能所致,那麼肝膽溼熱的原因是什麼?下面看一下詳細介紹,

　　6、肝膽溼熱患者可出現腹脹厭食,口苦泛惡,小便短赤或黃,身目發黃,舌紅苔黃膩,脈弦數等症狀。

　　肝膽溼熱的食療方法

　　1、黃花菜粥

　　黃花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖適量。黃花菜清洗乾淨,備用;糯米淘洗乾淨,備用;將黃花菜與糯米、瘦肉一塊煮成粥食用,每日1～2次。黃花菜粥具有清熱涼血、消腫、利尿、止痛的作用,尤其是對急性黃疸型肝炎更具有有效的治療作用。可以說慢肝屬肝膽溼熱型,因此患者必須要多吃些具有涼血功效的食物。

　　2、黃花菜瘦肉湯

　　黃花菜30克、精瘦肉60克。黃花菜泡發,清洗乾淨備用;精瘦肉清洗乾淨,剁碎後備用;將黃花菜與瘦肉一塊放入鍋中,同時放入適量的清水,煮湯服用。對急性黃疸型肝炎具有很好的治療作用。

　　3、五汁飲

　　梨、荸薺***馬蹄***、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。上述五味洗淨去皮後,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。有清熱解毒,生津止瀉功效,適用於慢性肝膽溼熱型。

　　4、板藍根菊飲

　　板藍根30克,菊花晶2匙。板藍根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。有清熱疏風,明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱。

　　肝膽溼熱按摩什麼穴位

　　1、肝膽溼熱按摩陽陵泉穴

　　中醫認為肝與膽相表裡,膽的功能主要是貯存膽汁和輸出膽汁幫助消化。在情智方面,“肝主謀慮”,“膽主決斷”,肝膽配合使人具有膽略。疏通膽經的主要穴位陽陵泉穴。

　　陽陵泉位於膝蓋斜下方、小腿外側腓骨小頭稍前凹陷中,是膽經的合穴,有疏肝膽、清溼熱、舒筋利關節作用;可促進肝氣舒暢條達,膽汁疏洩通暢,治療肝膽炎症。可用中指點揉期門穴、陽陵泉穴兩穴,每次50下,每天2次,有較強的酸脹感為佳。

　　2、肝膽溼熱按摩日月穴和期門穴

　　用手掌貼著肋骨的緣,肋骨是斜上方走形的,一條一條往上推,特別是第6、第7肋骨中間有個穴叫做期門穴,它是肝的募穴,所有的肝病,特別是一些中晚期的肝病,都會在這兒有反應點,有的甚至痛不可觸,我們用緩慢輕柔的手法推。另外第7、第8肋間有一個穴位叫日月,它是膽的募穴,所以膽的一些疾病在這裡也有反應點。

　　當我們順著肋骨間隙推到腋下以後,再順著手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經從指尖一直推出去,這就是開胸順氣。

　　3、肝膽溼熱按摩曲泉穴

　　曲泉穴位於人體的膝內側,屈膝,當膝關穴節內側端,股骨內側髁的後緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。

　　此穴位能清利溼熱,而肝膽溼熱可導致脾胃生理功能的發揮,會使脾胃處於一種疲倦無力的倦怠狀態。脾胃是運輸水溼的,但是因為體內的溼熱大,脾胃沒有力量,所以水溼內停,會導致水腫。肥胖其實也是水腫的一種。曲泉能清利溼熱,自然有助於脾胃功能的改善,有助於消腫。