女人腳部特徵與健康的關係
女人身體是否健康，可以根據腳部特徵來判斷。那麼到底是什麼呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。
1、腳上有這種特徵的女人可能致病
***1***雙腳冰涼
雖然現在已經是夏天，但是很多女性朋友仍然會覺得雙腳總是冰涼的，往往要等上很長一段時間才能逐漸變得溫熱起來。有的女人覺得這是一種正常的現象，所以往往不把它放在心上，但其實這是身體給我們發出的一個訊號，千萬不能忽略它。
中醫認為，雙腳冰涼其實是一種病，當人體受到外界溫度的變化時，肝臟的造血功能也會同樣收到影響，從而使身體中的血液變少，導致腎臟的陽氣不足，因此雙腳也就自然變得冷冰冰的。
此外，雙腳冰涼也有可能是心臟出了問題。因為全身血液的運輸都需要通過心臟的搏動來完成，如果心臟功能比較薄弱，那麼人體血管迴流能力就會減弱，造成血液迴圈的障礙。所以一旦出現雙腳冰涼的情況，千萬不要不以為意，最好及時的去醫院進行檢查，避免疾病對身體健康產生侵害。
***2***麻木
雙腳發麻也是一個容易被人忽略的症狀，出現麻的感覺和人的神經系統密不可分，尤其是對於那些經常感到雙腳發麻的朋友來說，更是不可忽視。有些神經類的疾病會引起肢體麻木，常見的有感冒、蕁麻疹等疾病。
如果平時的工作需要長期伏案，那麼不正確的坐姿也會導致錯位的骨骼壓迫到神經，進而引起下半身的麻木。
另外，人上了年紀以後，血管的柔韌性開始下降，動脈硬化的發病率不斷上升，同時血液流動的速度也大不如前。在這種情況下，人體的運動中樞和神經中樞都會受到不同程度的影響，從而導雙腳出現發麻的現象。
***3***抽筋
抽筋在生活中經常發生，如果在運動之前沒有進行足夠的熱身，那麼一旦運動起來就很有可能發生抽筋的現象。但除了這種情況外，腳部抽筋還有可能是其它一些疾病導致的。
如果白天工作比較幸苦，身體十分勞累，下半身的血液就很難順利的迴流到心臟，血液的動力不足自然就會引起抽筋。另外，如果平時的攝取的營養無法滿足人體的基本需求，同樣也會引發雙腳抽筋的現象。
在遇到雙腳抽筋的情況時，不要過於慌張，可以用雙手輕輕的按摩抽筋的部位，或者敷上一條溫熱的毛巾來讓肌肉停止痙攣。
***4***黑痣
很多人身上都會長痣，這並不是一件稀奇的事情，但如果痣出現在了人的雙腳上並且還在迅速的生長，那麼可就要提高警惕了，因為這很有可能是面板癌的徵兆。
很多癌症其實都是偽裝的高手，雖然這腳上的“痣”看起來和正常的痣沒有什麼區別，但它的真實身份其實是惡性黑色素瘤，也就是面板癌的前兆。而且這種瘤最經常出現在人的手腳之上，並以痣的形式混淆人們的視聽。
所以如果發現自己身上突然出現了這種痣，那麼一定要密切注意它的變化，若出現凹陷、顏色不均、快速變大等情況，那麼一定要及時醫院就診，以免自己的生命安全受到威脅。
引發噁心嘔吐，其實它和感冒發燒一樣也是身體的一種防護機制。通過嘔吐人體可以將已經進入體內的有害物質排出體外，避免其對腸胃造成進一步的刺激與傷害。而且嘔吐還可以提醒人們注意自己的身體健康情況，讓人意識到健康的重要性。
不可忽視的十大腳症狀
人的腳有26塊骨頭、33個關節，100多條肌腱肌肉以及很多聯絡心臟、大腦、脊椎的神經和血管，其外在表現的不同尋常，都可能是身體敲響的警鐘。
***1***腳幹
當心血液迴圈障礙。腳部面板乾燥的罪魁禍首不僅僅是腳癬或過敏，很可能是血液迴圈不暢所致，使腳部無法接收足夠的供血。
***2***腳傷難愈
頑固的潰瘍是糖尿病的嚴重預警訊號之一，其關鍵原因是血糖水平升高會導致神經受損，削弱出汗功能和癒合能力，導致“糖尿病足”，嚴重時還可能導致感染甚至截肢。
***3***腳總是感覺冰涼
可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調節新陳代謝的主力干將，其分泌不足會導致新陳代謝和體溫調節出現異常，身體產生熱量的能力大受影響，致使手腳冰涼。
***4***麻木
麻木多與神經病變有關，如果你的腳時常出現麻木感，這可能是由於足部、腳踝或後背的神經萎縮所引起的。需要注意的是，短暫發麻可能是鞋子太緊造成的，不必擔心。
***5***腳抽筋
脫水通常會導致肌肉痙攣，同時，缺乏鉀、鎂和鈣元素等營養元素也會導致痙攣。
***6***跟痛症
警惕足底筋膜炎、跟骨高壓症。起床或從椅子上站起來時，腳後跟的底部出現劇烈疼痛。行走數步稍緩解，隨後疼痛又加重。穿太緊、太舊的鞋、人字拖等都會加重症狀。
***7***大腳趾突然增大
關節上突然發作的紅腫熱痛需及時就醫，這可能是痛風、關節炎、感染和外傷所致。
***8***腳部有黑痣
黑色素瘤可能出現在身體任何部位，包括腳趾，所以檢查面板時不要漏過雙腳，一旦有不明原因的黑痣出現，可能是面板癌的徵兆。
***9***腳趾甲發黃
真菌感染容易導致腳趾甲變黃增厚;此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類風溼性關節炎也會導致腳趾甲發黃。
***10***腳踝腫脹
當心腎病。腎臟有篩選營養素的作用，一旦工作失常，體液就難以及時排出體外，導致浮腫，腳部腫脹最為明顯。
影響女人健康的生活習慣
1、起床先疊被
人體本身也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的面板會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮，如不讓其散發出去，起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質汙染。
2、不吃早餐
長期不吃早餐會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
3、把水果爛的部分剜掉再吃
雖然把水果爛掉的部分削去，其實剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，儘管水果只爛了一部分，也要扔掉。
4、飯後即睡
飯後即睡會使大腦缺氧，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
5、飽食
經常飽食，尤其是過飽的晚餐，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。經常飽食，還會誘發膽結石、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
6、空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
7、長期使用同一種藥物牙膏藥物
牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，產生耐藥性。
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