肝膽溼熱的症狀有哪些

　　?肝膽溼熱是肝功能失常的表現，可以表現為小便赤黃、眼睛黃、噁心想吐、食慾不振等症狀。下面就是小編給大家整理的肝膽溼熱的症狀，希望對你有用!

　　肝膽溼熱的症狀

　　身體出現這種疾病，主要就是由於體內出現溼熱邪氣或者是脾虛水溼的情況，長期如此就會化熱，這樣就影響肝功能。日常如果身體出現了肝膽溼熱的情況，那麼會影響我們的身體健康，不僅僅食慾不振，同時身體也會越來越虛弱。

　　眼睛變黃，同時身體的面板也會變黃。身體也變得更怕冷還有怕熱，甚至還有可能出現身體發熱的情況。除此之外，也會出現食慾不振、噁心想吐還有胸悶氣短、嘴巴發苦的情況。而小便則會變黃或者是變成紅色的，舌苔則是發黃，身上的脈象也是顯現出浮數。

　　肝膽溼熱的調理方法

　　1、起居調理

　　溼熱體質以溼熱內蘊為主特徵，平常要養成良好的生活習慣。不要長期熬夜，或者過度疲勞。要保持二便通暢，防止溼熱鬱聚。注意個人衛生，預防面板病變。居室環境宜通風情節，清爽舒服。改正不良嗜好，如戒菸限制酒。

　　2、飲食調養

　　應多食用具有清熱利溼的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大熱大補的食物和飲品。

　　3、運動鍛鍊

　　溼熱體質是以清濁內蘊、陽氣偏盛為主要特徵的體質狀態，適合做大強度、大運動量的鍛鍊，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。可以消耗體內多餘的熱量，排洩多餘的水分，達到清熱除溼的目的。

　　4、藥物保健

　　溼熱體質從臨床辨證分型來看，又可分為溼重於熱，熱重於溼和溼熱並重。溼重的化溼為主，常用藥如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。熱重以清熱為主，可選用金銀花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黃岑、黃連、葛根等。

　　5、經絡治療

　　改善溼熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再拔罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。

　　6、精神調養

　　溼熱體質的人情緒長於陰虛者相近。性情較急躁，外向好動活潑，常心煩易怒。截至七情過極，舒緩情志，心態穩定。

　　肝膽溼熱怎麼辦

　　第一：吃什麼食譜

　　1、五汁飲：將馬蹄、血蹄、蓮藕、蘆根、麥冬準備好，然後將所有的食材洗乾淨去皮;最後放入榨汁機中榨汁服用。這道食譜具有很好的清熱解毒以及生津止瀉的作用，適合那些患有慢性肝膽溼熱的患者服用。

　　2、板藍根菊飲：將板藍根還有菊花晶準備好，然後將板藍根煎湯，最後放入菊花晶攪拌均勻之後一起服用，每天吃一次就可以了。具有很好的明目解毒還有清熱疏風的作用，服用之後對於肝膽具有很好的保健作用，患有慢性肝炎或者是肝膽溼熱的患者都可以服用，能夠很好的促進身體恢復健康。

　　3、黃花菜粥：將黃花菜、糯米、瘦肉末還有白糖準備好，然後一起放入鍋中熬粥，每天服用一兩次就可以了。這道食譜具有很好的涼血消腫的作用，同時對於眼睛也有很好的保護效果，非常的適合那些肝膽溼熱以及肝炎的患者服用。

　　4、黃花菜飲：將乾燥之後的黃花菜洗乾淨，最後放入鍋中煎湯，代替茶水飲用。這樣做出來的黃花菜飲具有很好的清熱利尿以及治療黃疸的功效，適合慢性肝炎或者是急性黃疸以及肝膽溼熱的患者服用。

　　第二：吃什麼藥

　　肝膽溼熱怎麼辦，應如何治療令身體恢復健康，除了上面我們介紹的各種食譜之外，還應該服用一些藥物，這樣身體才能夠快速的恢復健康。專家認為，身體出現肝膽溼熱的主要原因就是由於體內的脾胃運化出現了問題，導致體內出現了溼濁以及內熱等等。所以，想要令身體恢復健康，治療肝膽溼熱，那麼就應該從解決脾胃運化方面著手，這樣才能夠根本上解決問題。

　　老中醫告訴我們，想要治療肝膽溼熱，那麼最主要的就是要清肝利膽以及利溼清熱，這樣才能夠去除病根。所以說，服用一些具有涼血化瘀以及清熱解毒功效的藥材是非常有必要的，這對於一些溼熱比較嚴重的患者來說，能夠很好的促進身體健康，常見的這種型別的藥材有很多，例如金銀花、野菊花、種子、龍膽草、生地黃、車前子、赤芍藥、生大黃還有北柴胡等等、這些藥材都具有很好的中氣以及調和作用。不過在服用藥的時候，一定要避免藥材中的苦寒之性損傷我們的脾胃健康。另外，生地、赤芍藥還有柴胡都具有一定的養肝養血的作用，所以對肝膽溼熱患者具有很好的作用。