驅寒薑湯的做法大全推薦

　　寒冷的冬季漸漸來臨，很多人都很怕冷，聽說薑湯能有驅寒功效，薑湯做法很多，能起到驅寒的薑湯做法是如何呢，以下是小編整理了薑湯的做法大全推薦，供你參考。

　　驅寒薑湯怎麼做

　　冬天到了，寒風呼嘯，氣溫驟降，身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼，沒有一絲熱氣，被凍得瑟瑟發抖，這時候如果喝一些驅寒薑湯，對身體會起到很好的保護作用。那麼驅寒薑湯怎麼做呢?小編來為大家介紹幾款驅寒薑湯的做法：

　　驅寒薑湯的做法第一款：鹽醋薑湯

　　冬天裡，空氣乾冷，寒風又大，肩膀和腰背很容易受涼，從而引發關節炎症。想要有效驅寒，可以熬煮熱薑湯，在湯內放入適量的醋和鹽。然後將毛巾放入熱薑湯內，待毛巾吸住水分後將其放在患病關節處，可以舒筋活血，有效減輕關節炎所導致的痠痛感。

　　驅寒薑湯的做法第二款：紅棗薑湯

　　紅棗有很好的補氣養血的作用，而生薑則可以解表散寒，兩者在一起熬製，做成紅棗薑湯。怕冷的人經常飲用，可以有效祛除體內的寒氣溼毒，改善冬日裡手腳冰涼的狀況。製作紅棗薑湯的時候，應將生薑去皮切片，將大棗去核清洗乾淨，然後將兩者放入容器內，加入適量紅糖，慢火熬製半個小時。飲用的時候可以吃掉紅棗，薑片也可以吃，如果實在不喜歡吃薑片，也可以扔掉。

　　驅寒薑湯的做法第三款：紅糖薑湯

　　冬天天氣寒冷，身體抵抗力差的人很容易傷風感冒，可以多喝一些紅糖薑湯來驅寒防感冒。紅糖薑湯很容易製作，準備三十克紅糖，十克生薑，將生薑放入水中，然後再放入紅糖，熬製15分鐘，趁熱飲用，能夠驅除體內的寒氣。據醫生介紹，紅糖薑湯不僅可以治療風寒感冒，還可以有效減輕女性朋友的痛經症狀。

　　寒冷的冬天裡，如果感覺冷了，不妨自己做一些薑湯來驅寒，上文給朋友們介紹了三款薑湯，分別是紅棗薑湯、鹽醋薑湯和紅糖薑湯，製作方法都十分簡單，如此簡單的方法卻能讓我們的身體立刻暖和起來。親愛的朋友們，快快行動起來吧，多多熬製薑湯、多多使用薑湯，讓我們的身體更健康吧。

　　治感冒的薑湯的做法

　　材料：鮮薑切片，大棗***提氣，並且可以調味，以免太辣，難******，枸杞子，冰糖或紅糖***紅糖暖，效果更好，但阿爹得用木糖醇***

　　做法：

　　1. 用小一點的鍋***煮奶鍋即可***加上水煮沸，將洗好的大棗放入水中煮***棗子煮的時間要相對長几分鐘*** ;

　　2. 此時準備姜，洗淨，切片，放入鍋中，再將枸杞洗兩遍，放入鍋中。大火煮開後轉至小火。煮約七八分鐘;

　　3. 加入冰糖或紅糖，要適量，千萬不可太甜，因為有棗子，所以少放些糖即可。再煮兩分鐘，關火。