為什麼抑鬱症會失眠

　　據世界衛生組織資料顯示，全球超過3.5億人患抑鬱症，並患有失眠的症狀。可見，抑鬱症對我們生活的影響是巨大的。那麼，?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、抑鬱症的介紹

　　抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

　　2、抑鬱症失眠的原因

　　抑鬱症的患者通常都會出現情緒低落,悲觀,焦慮不安,過分緊張,不願意和外界接觸等現象,特別是一些比較嚴重的患者,還會出現自殺自殘傾向。通常抑鬱症的患者很難入眠,因為腦子裡面總是會胡思亂想,想法太多,也會影響到睡眠的質量。失眠是比較常見的現象和病症。所以抑鬱症的患者通常都需要服用抗抑鬱藥物的治療,也是需要安神促進睡眠的。

　　3、患抑鬱症可適當食用西洋參

　　在我們經常吃的西洋參中,含有許多皁甙成分,可以幫助加強中樞神經,可以達到心情平靜、消除疲勞、增強記憶力的一些作用,特別適合用於失眠、煩躁、記憶力衰退還有老年痴呆的一類症狀。經常服用西洋參可以抵抗心律的不正常、抵抗抗心肌缺血。比如冠心病患者的症狀表現為氣短、心慌,就可以長期服用西洋參,吃完後的效果會更好更快。西洋參的功效可以調節血壓,可以有效的降低血壓,有助於高血壓、冠心病的恢復。抑鬱症可以適量的吃西洋參,提高免疫力。

　　狂躁抑鬱症與抑鬱症有什麼不同

　　抑鬱症和抑鬱躁狂都屬於情感障礙,但是兩者不是同的。抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症的風險極大,重症抑鬱有近15%的自殺率,中藥和西藥對於抑鬱症都有一定的治療效果,但抑鬱症是心理疾病,必須配合心理治療才能徹底治癒。

　　抑鬱狂躁症是以躁狂或憂鬱的反覆發作和交替發作為特徵的精神病,主要特徵為情感障礙,故又稱情感性精神病。發作可呈雙向性,亦可呈單向性,躁狂症的特徵是興奮的、激動的、樂觀的、情感高張,抑鬱型恰恰是另一極端、其特點是憂鬱的、悲觀的、沉靜的、情感低落的。因二者可交替發病,故該病又稱迴圈性精神病,全程中,有的以躁狂型為主,有的以憂鬱型為著,本病以情感低落、思維遲緩和運動抑制為三大特徵,並呈躁狂、抑鬱交替發病。

　　抑鬱症的治療方法是什麼

　　藥物治療。目前,這需要在專業醫生的指導之下進行。通過西藥治療的抑鬱症患者,再配合心理的治療才會有完整的效果。

　　心理療法。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果。

　　物理療法在抑鬱症的臨床治療上,也是常見的方法,但一般是針對精神疾病及重度的抑鬱症患者,通常使用的方法有電休克治療、迷走神經刺激術、重複跨顱磁刺激***rTMS***、光療、微創。但目前,針對抑鬱症的治療,物理療法的應用仍然存在很大的爭議,也會較大程度存在復發的情況。

　　自我調適。個人採用一些切實的自我調適方法也是可以有效緩解甚至消除抑鬱症狀,這其中主要是指輕度或中度的抑鬱症狀。比如堅持運動鍛鍊、冥想放鬆、閱讀書籍、人際交往等。雖然抑鬱症一般預後良好,但由於人們普遍對抑鬱症是精神病嗎存有疑問,因此造成一部分抑鬱症患者受到傳統認識的偏見影響,為怕被人歧視而不能及時進行系統治療,從而貽誤病情,不僅身心遭受痛苦折磨,更有自殘自殺的風險。

抑鬱症失眠的原因