燈籠果的功效與作用及營養價值

　　燈籠果的果子是一個套著燈籠型莢子的小圓果，比拇指大一點，裡面有很多小籽。燈籠果的外形像個桃心型的小燈籠，成熟之後裡面的果實就是紅的，所以它又叫紅燈籠。以下是小編為你整理有關於燈籠果的功效與作用，希望能幫到你。

　　燈籠果的功效與作用

　　1、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。

　　2、果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入藥，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發炎療效甚佳，花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑，也可供觀賞用。

　　3、燈籠果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等。

　　4、燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病***對注胰島素者無效***水腫，根煎劑治細菌性痢疾特效。

　　5、燈籠果具有軟化心腦血管，調節血脂血壓的功效，對中老年人來說非常實用。

　　1、經現代科學檢測，燈籠果含有豐富的酸漿醇AB、酸漿果紅素、生物鹼、枸緣酸、胡蘿蔔素、酸漿果黃質、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。這些都是人類生長中不可多得的微量元素。

　　2、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。

　　3、燈籠果含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%，含有人體所需的18種氨基酸，B1、B2，還含有鐵、磷、鉀、鈣、鋅等微量元素。

　　4、燈籠果中的生物黃酮的含量很高，具有軟化血管、降低血脂和血壓、補鈣和增強人體免疫力、抗癌等作用。

　　藥用價值：

　　1、美容

　　食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。

　　2、降壓

　　食用燈籠果可以起到穩定血壓的作用，對於高血壓的人群來說是非常幫助的患者可以吃，對於降低血脂也是很好的功效。

　　3、補充營養

　　食用燈籠果，它含多種營養元素，對於我們身體所需要的物質得到效的補充，使得身體健康都保持穩定。

　　4、明目醒腦

　　食用燈籠果也可以明目醒腦哦，但是要長期食用才能見效，效果也是非常不錯的。

　　5、清熱利尿

　　食用燈籠果可以具清熱利尿的效果，對於熱氣的人群都非常好的幫助。

　　一、燈籠果酒

　　原料：燈籠果50g、白酒200g。

　　製法：

　　1、將醋栗反覆沖洗乾淨，晾乾;

　　2、晾乾後的醋栗浸泡在白酒中，一段時間後看到有絮狀物溶出，方可飲用。

　　小貼士：

　　燈籠就浸泡的時間越久，絮狀物越多，口味越好越營養。

　　二、燈籠果卷

　　原料：雞蛋2個、白糖適量、麵粉200g、鮮奶油50g、燈籠果200g。

　　做法：

　　1、蛋黃加糖打發後加入適量水和麵粉，混合均勻。

　　2、蛋白加糖打到7分發，慢慢加入到1中，邊加邊輕輕攪拌。

　　3、攪拌好的蛋糕液倒入模型裡，抹平，烤12-15分鐘。烤好後脫模，用保鮮膜包好，待涼。

　　4、將鮮奶油打發，燈籠果切半;

　　5、在蛋糕上抹上鮮奶油，排上燈籠果，捲起來，美味可口的醋栗卷就做好了。

　　1、雖然燈籠果適量多吃也是沒有問題的，還是不能過量食用。如果過量地進食醋栗，還是有可能會帶來消化的問題。

　　2、燈籠果要當季的才好吃。燈籠果在南方採果時間一般是五月下旬，而在北方一般是六七月份，購買燈籠果的時候要注意是否當季哦!因為當季的的燈籠果才是新鮮美味又健康的，如果不是當季的燈籠果，就有可能是用催熟劑催熟而成，美味度和營養度都會有所下降。

　　3、食用燈籠果可以起到美容的效果，在生活中我們都喜歡使用一些藥品來美容，那些都是化學成分的，而燈籠果是一種綠色的美容產品，大家可以試一下。

　　4、燈籠果的吃法都是非常簡單的，可以直接吃用，只要你在吃的時候保證乾淨衛生就可以了，大家如果沒吃過那可以嘗試一下，它的功效也是很多的，對於身體各方面都是非常多的好處。