小學生養生知識

　　小學生抵抗力比較差，所以在養生方面要特別注意。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　小學生養生健康知識一

　　1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。

　　2、正確的讀寫姿勢有利於保護視力。

　　3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。

　　4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。

　　5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，撥出二氧化碳。

　　6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。

　　7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。

　　8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。

　　9、糖對保護肝臟有好處。

　　10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生，而且要搞好環境衛生。

　　11、體育鍛煉有利於我們生長髮育和增強體質。

　　12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

　　13、少年兒童不能吸菸;因吸菸對身體危害很大。

　　14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。

　　小學生養生健康知識二

　　1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。

　　2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。

　　3、看電視時座位與電視機至少保持二米。

　　4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮。

　　5、心臟在人體的左胸部。

　　6、肺在人體的胸腔裡。

　　7、預防流感主要是在流感流行期間，應儘量少到公共場所去。

　　8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手。

　　9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛生;喝開水;飯前便後要洗手。

　　10、老鼠主要會傳播流行性出血熱.

　　11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。

　　13、吸菸可致肺癌。

　　14、骨頭、蝦皮、豆製品的含鈣、磷量較多。

　　15、被狗咬後一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　小學生養生健康知識三

　　1、我們的身體是由頭、頸.軀幹和四肢組成。

　　2、預防接種能預防疾病，保持身體健康。

　　3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。

　　4、胃的功能是消化食物，吸收營養物質，排出渣滓。

　　5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

　　6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環境的能力都處在良好的狀態。

　　7、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內臟，滋潤面板，是人體必不可少的。

　　8、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生，並且要愛護公共衛生設施。

　　9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。

　　10、急救的設施包括急救電話***120***;救護車和醫院急診室等。