陳式三十八式太極拳

　　太極拳新編套路。下面是小編為專門您整理好的：。

　　

　　為了適應初學陳式太極拳者的需要，創編者從陳式太極拳老架和新架套路中選取了一些主要動作，並加以修改，按照陳式太極拳的基本要領和運動規律，本著由簡至繁，先易後難的原則，編排成此套路。曾在許多地方進行了教學實驗，在引導初學者入門的途徑中起到良好作用。

　　全套動作為：

　　***1***預備勢;

　　***2***金剛搗錐;

　　***3***白鶴亮翅;

　　***4***上三步;

　　***5***斜行;

　　***6***摟膝;

　　***7***前趟拗步;

　　***8***掩手肱拳;

　　***9***撇身拳;

　　***10***雙推手;

　　***11***三換掌;

　　***12***肘底捶;

　　***13***倒卷肱;

　　***14***退步壓肘;

　　***15***白蛇吐信;
 

　　***16***閃通背;

　　***17***前趟拗步;

　　***18***青龍出水;

　　***19***擊地捶;

　　***20***二起腳;

　　***21***護心拳;

　　***22***前招;

　　***23***後招;

　　***24***右蹬一根;

　　***25***坐蹬一根;

　　***26***玉女穿梭;

　　***27***懶扎衣;

　　***28***六封四閉;

　　***29***單鞭;

　　***30***雀地龍;

　　***31***上步七星;

　　***32***小擒打;

　　***33***雲手;

　　***34***高探馬;

　　***35***雙擺蓮;

　　***36***當頭炮;

　　***37***金剛搗錐;

　　***38***收勢。

　　共分四段，

　　***1***—***10***式為第一段;

　　***11***—***19***式為第二段;

　　***20***—***28***式為第三段;

　　***29***—***38***為第四段。