大姆腳指痛什麼原因

　　有一些患者會經常出現大拇腳趾頭疼痛的現象，這是怎麼回事?下面是小編為你整理的大姆腳指痛的原因，希望對您有用。

　　大姆腳指痛的原因

　　痛風之所以會引起腳趾疼痛，是因手指、腳趾、耳廓等部位體溫相對較低，血液迴圈相對較差，容易使尿酸鹽在些關節周圍沉積，所以這些部位是痛風發作的最常見 位置痛風石沉積，嚴重的會引起區域性潰瘍，不易癒合，還會引起關節變形或慢性症狀，足部變形嚴重時可能造成病人穿不上鞋等嚴重問題。

　　痛風大母腳趾頭疼有效緩解，積極治療疾病才是重點，爭取儘早控制病情，恢復健康。我院通統療法是不錯的選擇，可以將六種療法體質療法、藥物療法、手術療 法、飲食療法、心理療法、運動療法通統運用，嚴格遵循“中醫辨證施治”法則，通過“望聞問切”，制定因時制宜、因人制宜、因病施治、對症治療等治療方案。 若你對疾病還存在哪些疑問需要解答?可點選此處***北京風溼病中醫醫院專家。 痛風治療的過程中，做到以下幾點，輔助促進病情恢復，如：節制飲食，避免量進食高嘌呤食物，尤其是海產品和動物內臟，嚴格戒酒，喝鹼性飲料。

　　多飲水促進尿 酸排洩。防止肥胖，肥胖不但會使尿酸合成亢進，造成高尿酸血癥，也會阻礙尿酸的排洩，易引起痛風，合併高血脂症、糖尿病等。保持精神愉快，避免過度勞累、 精神緊張、寒冷潮溼、關節損傷等誘發因素。不宜使用抑制尿酸排出的藥物，並積極治療合併症。 ?通過上述講解，是否對你治療疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，痛風治療最佳時間是越早越好，且對患者病情有詳細瞭解，對症治療會更好。

　　如果大家在平時的生活中也有出現大拇腳指頭疼痛的症狀，可以根據上面的方法，再結合自己的實際情況進行治療和預防，如果情況嚴重需要馬上去醫院請專業的醫生進行治療，為了大家的安全，在平時一定要注意做好預防工作。

　　大姆腳指痛怎麼辦

　　1、給腳跟加上襯墊

　　腳跟痛是人們抱怨最多的毛病。建議買鞋時將手伸進鞋裡面向下壓一壓,如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊。隨著年齡的增長,腳跟越來越容易受傷,如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子,腳跟更容易受累疼痛。

　　2、冷熱水交替泡腳

　　一旦長時間的走路你的腳就會出現疲勞的現象,這時候你就應該在晚上九點的時候用冷熱水泡腳,這樣可以促進腳步血管收縮以及緩解疲勞。

　　4、保持涼快

　　千萬不要用熱來緩解腳痛,熱會使腳更腫脹。

　　5、將腳抬高腳

　　抬高有助於減緩腫脹,能舉高過心臟15~20cm更佳。晚上睡覺也將腳部墊高。

　　6、按摩

　　坐在一張椅子上,抬起左腳到右腿上按摩腳底。用大姆指尖從腳後跟往前壓滑至腳趾底。先從腳底正中心線開始,接著按摩腳底右側,腳底左側。換腳,每隻腳約按摩2分鐘。換左腳,一樣用姆指,指尖延上述叄條路線,反過來按摩。慢慢的摩擦、搓揉每個腳趾。換右腳,重複同樣動作。每隻腳各3~4分鐘。

　　大姆腳指痛的飲食治療方法

　　1、多吃鹼性食物

　　鹼性食物能使血清尿酸的濃度降低,從而使得尿酸在尿中的可溶性增強,進而加大了尿酸的排洩量。

　　2、多吃含碳水化物食物

　　在疾病控制時,痛風病人為了避免病情加重。需要給自己的身體,供給適量的碳水化合物。因為體內尿酸偏高也是導致痛風的原因,所以,要想辦法降尿酸,而酸鹼中和正是降尿酸不錯的選擇。所以要選擇給自己的身體灌輸一定的碳水化合物。

　　3、勤飲水不沾酒

　　充足的水分有利於尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上,酒精會使腎臟排洩尿酸的能力降低,所以患者朋友們需要禁酒。

　　4、飲食宜清淡

　　風溼性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以藥物為伴。病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。

　　5、飲食要節制

　　飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。