有些人說自己感覺大腳趾頭疼痛，輕者還能承受，嚴重者會影響生活和工作的，這是怎麼回事呢?下面是小編為你整理的大腳趾疼的原因，希望對您有用。

　　大腳趾疼的原因

　　痛風性關節炎。這是引起腳趾頭疼的常見的原因之一，屬於一種代謝性疾病，由於體內嘌呤代謝紊亂，尿酸排洩減少而引起。主要表現為各個關節出現紅腫，疼痛等症狀，痛風累及到腳趾頭也會引起腳趾頭痛來。如果懷疑是痛風，可以去醫院檢查一下尿酸，如果尿酸超標就說明是痛風了，平時要注意少吃高嘌呤的食物如肉湯，海鮮等，多吃蔬菜水果，適當運動，可以口服消炎鎮痛的藥物和糖皮質激素等藥物來治療。

　　風溼性關節炎。人體得了風溼病也會引起各個關節部位發生疼痛，腳趾頭疼也有可能是這個疾病引起的。如果是風溼病可以用中草藥來治療，效果不錯，平時風溼活動區可以靜脈滴注青黴素來控制風溼活動。

　　勞損。長期行走或者穿著不適合的鞋子，會導致腳趾的部位受到損傷，韌帶過度牽拉，都會引起腳趾頭疼。如果是勞損導致的，就要注意休息，更換柔軟舒適的鞋子，可以行區域性的熱敷，推拿等治療。

　　甲溝炎。如果指甲周圍被細菌感染，出現化膿性病變，就會形成甲溝炎，也會引起腳趾頭痛，這種情況早期區域性熱敷和理療，口服抗生素來控制感染治療。

　　雞眼。雞眼是面板區域性長期受壓或摩擦而引起的角質增生性損害。其發生多數與運動過度或者鞋子過擠有關;此類治療雞眼貼效果一般不好，可以採取冷凍的辦法。

　　大腳趾疼怎麼辦

　　如果肌腱開始不適，冷敷可以減輕炎症。拿可重複使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可，也可以用薄毛巾包裹裝滿冰塊的塑料袋、未開口的裝滿冰凍豌豆的袋子，或者使用可重新封口的裝滿冰凍玉米粒的袋子。

　　每次冰敷疼痛部位5到10分鐘，每天3到4次，直至症狀消失。

　　在一隻紙杯或泡沫塑料杯中注滿冷水，放進冰箱，就可以製成一個不錯的冰塊按摩器。水結冰後，撕掉杯子邊緣，露出一層冰。在疼痛處放一條溼毛巾，然後用冰在溼毛巾上摩擦。

　　隨著冰不斷融化，不斷撕掉杯壁露出冰層。每次使用之後把自制的冰塊按摩器放回冰箱。

　　此外您平時還可以嘗試赤腳踮腳行走或者是區域性拉伸。

　　腳趾痛怎麼辦

　　方法一、取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地、放鬆相結合的方式，交替刺激經絡;

　　方法二、練習用腳趾夾東西，然後反覆將腳趾往上扳或往下扳，用手將腳趾往上拉，直到感覺繃緊，重複15次，每次停留15秒。同時按摩腳趾，可刺激腳部穴位，強身健體。

　　方法三、用熱水泡腳，可以促進腳部的血液迴圈，溫通經絡，緩解腳部的疲勞，在熱水中加幾滴香精油或者薑片，效果更佳。有條件的，可進行祕方燻蒸。