老年斑的消除方法

　　老年人到了一定年紀都會長老年斑，大家知道去除老年斑的簡單方法嗎?以下是是小編整理的老年斑去除方法的相關內容，讓我們一起來看看吧。

　　老年斑是怎麼回事

　　1、脂褐質堆積

　　人到老年之後體內的新陳代謝就會變得越來越緩慢,細胞功能逐年加速衰退,血液迴圈也會變得越來越緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化,體內的脂肪攝入量不斷的失衡,使得棕色顆粒堆積在面板的基底層細胞中,從而出現老人斑。

　　2、脂肪氧化

　　在進入老年之後,細胞代謝功能會出現減退的,同時,體內的脂肪也容易發生氧化,產生老年色素,這些色素不能夠有效地排出體外,在面板上面堆積,就會成老年斑。

　　這是引起老年斑的常見原因之一,因為我們需要對此重視,並做好積極的預防措施,這樣才能避免老年斑的大量出現。

　　3、過氧化物歧化酶活力降低

　　人體內含有一種抗氧化作用的過氧化歧化酶,它能夠有效地抵抗自由基的傷害,能夠抗擊衰老,但是隨著年齡的增大,體內這種物質不斷的降低,所以,導致,自由基相對增加,由於自由基的破壞,以及長期毒素的堆積就會出現老年斑。

　　去除老年斑的食物

　　1、西紅柿

　　西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

　　2、生薑

　　生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素,有很強的對付自由基的作用。實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是,取適量鮮薑片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　3、黃滑松茸

　　黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身,恢復精力,益胃補氣,強心補血,健腦益智,理氣化痰作用。黃滑松茸幹品20-30克,冷水泡2小時,洗淨。鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸燉半小時以上,加調味料。吃黃滑松茸喝湯。

　　4、胡蘿蔔汁

　　新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

　　中藥去老年斑的偏方

　　1、柴胡袪斑茶

　　材料:柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。

　　作法:將上述材料洗淨,裝進過濾袋裡。放入鍋中,加入800cc,大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。

　　功效:疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣,有助推動氣血執行;陳皮、山楂行氣散瘀,能疏通血脈、促進血行。

　　適用物件:肝鬱氣滯型的黑斑,多伴隨胸脅悶脹,煩躁易怒等症狀。

　　2、黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9***克***每日一劑,水煎服二次,服二週後改為隔日一次服,連服三個月治癒。

　　3、增白美容粉西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克。共研細末,飯後用米湯調服,每日3次,每次一匙。本粉可增白祛斑,特別適宜於老年斑、雀斑或面色蠟黃者。