去除老年斑的食療方法

  老年斑的祛除大家一定會選擇藥物治療或者是鐳射治療,這些對於面板也是有一定危害的。下面就讓小編來給大家介紹幾種。

  :民間偏方

  去老年斑內服偏方

  1、醋泡雞蛋

  醋泡雞蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二個,連吃一個月,斑退淨,以後每週吃一次,不在長斑。

  2、維生素E

  VE 100毫克,VC 0.2,逍遙丸10克,一次服,每日三次,同時用VE塗面部及手臂長斑的地方,每日塗三次 ,治療二個月,斑基本退淨,長期服用不在長斑。

  3、黃芪薏仁湯

  黃芪18,薏仁15,絲瓜絡12,紅花、川芎、制大黃各6,當歸、制大黃各10,生地、丹皮、鬱金、骨碎補、麥冬各9***克***每日一劑,水煎服二次,服二週後改為隔日一次服,連服三個月治癒。

  4、銀耳鵪鶉蛋

  取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛後食用,每天一次。

  5、黑木耳

  黑木耳適量,洗淨焙乾為末,每日餐後熱湯送服3克,可治面上黑斑,一個月後即見效。

  6、苡仁

  取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖適量,一次吃完,老年斑輕者兩個月左右痊癒。重者可繼續服用至有效為止。

  7、生薑

  生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

  8、增白美容粉

  西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研細末,飯後用米湯調服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,適用於老年斑患者。

  :食療湯

  菊花豬肝湯

  原料:豬肝250克,鮮菊花10朵。

  做法: 1.首先把豬肝洗乾淨,切片,在放入適量的油和鹽醃;

  2.鮮菊花洗淨,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮10分鐘,再放入豬肝,煮至豬肝熟下鹽調味即成功效:

  功效:有滋養肝血,養顏明目功效。

  苦瓜瘦肉湯

  原料:鮮嫩苦瓜150克,薺菜50克,豬瘦肉75克,熟豬油25克,料酒15克,鹽5克,清湯750克,味精3克。

  做法: 1、將鮮嫩苦瓜洗淨去瓤,切成l釐米見方的小丁;

  2、薺菜洗淨切啐;豬瘦肉去筋膜,切成薄片。

  山藥銀耳湯

  原料:山藥片30g,銀耳10g,百合80g。

  做法:以上材料加水同煮,將熟時放糖適量。

  功效:滋陰補肺,養血潤燥。

  在飲食上多吃富含鐵的食物,同時增加維C的攝入量,維生素C與鐵一同食用的話可促進鐵的吸收。

  二冬參地骨髓湯

  原料:天冬、麥冬各30g,熟地黃30g,生地黃30g,西洋參12g。

  做法:同煮,可加豬腿骨半斤。 功效:滋陰補髓,健美容顏。治療秋季氣血不足,容顏衰老,面板粗糙,咳逆便祕等。