番茄蛋炒飯的做法大全
番茄蛋炒飯適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。下面就讓小編給你介紹一下。
番茄蛋炒飯的好吃做法一、
材料
番茄3個,雞蛋3個,白糖,香蔥
做法
1.雞蛋加水澱粉打散
2.熱油鍋,倒入蛋液
3.快速炒散後盛起備用
4.番茄洗淨切小丁
5.熱油鍋倒進番茄丁翻炒
6.加入適量白糖繼續翻炒
7.番茄加入2湯匙水,蓋上鍋蓋煮2分鐘,煮軟後倒入雞蛋
8.翻炒均勻放鹽、蔥花即可
9.倒在米飯上裝盤
番茄蛋炒飯的好吃做法二、
材料
番茄,十三香,鹽,米飯,辣椒醬
做法
1、番茄洗淨切成小塊,備用。
2、將米飯煮熟,備用。
3、待水煮沸放入番茄,直至水分蓋滿鍋底。
4、放入適量鹽、十三香、辣椒醬,也可放火腿腸。
5、然後放入米飯,待水分蒸發,關火,大功告成***可適當裝飾***!我就是這麼做的,用碗扣過來即可。
番茄蛋炒飯的好吃做法三、
材料
白飯1碗,小黃瓜丁1/2條,蛋1個,綜合豆2大匙,燒肉丁1/4杯,蔥花1大匙,香蕉1/2根,茶凍粉20公克,布丁模1只,水100㏄,蕃茄醬2大匙,鹽1小匙,鹽水少許,糖2小匙,香油1小匙
做法
1.***起油鍋,蛋先打散,入鍋炒散到熟,再依序放入小黃瓜、青豆及紅燒肉,略炒後把白飯倒入炒勻,再倒蕃茄醬及少許鹽拌炒一下起鍋放入便當中。
2.***香蕉半根切片,用鹽水淋過即可將水份濾幹放入便當隔層中。
3.***茶凍作法,先將水加熱煮沸後倒入茶凍粉,攪拌均勻後再稍煮沸,立即熄火,倒入模型杯中,冷卻後即可成為茶凍,再放入冰箱冷藏。
番茄蛋炒飯的好吃做法四、
材料
蒜茸番茄蝦的用料:鮮蝦500克、蒜半頭、番茄沙司100克、油、蔥、姜、糖、鹽、料酒適量
做法
1、鮮蝦洗淨,去須去腸泥備用;
2、鍋中放水,放入蔥、姜、料酒,水開後放入鮮蝦,水再開是撇出浮沫,撈出蝦備用;
3、蒜壓成蒜泥,擠適量番茄沙司備用
4、鍋中油六成熱時,放入蒜泥炒香;
5、再放入番茄沙司、糖、鹽適量,翻炒均勻;
6、放入汆過水的蝦,炒四五分鐘即可。
菠蘿炒飯的
材料:
菠蘿半個、火腿半根、蔥花、鹽、米飯適量
製作過程:
1、菠蘿半個挖出果肉,留殼備用,火腿切丁備用;
2、鍋中油熱後,放入蔥花炒香;
3、放入火腿丁稍炒;
4、放入菠蘿翻炒均勻;
5、放入米飯,撒少許鹽翻炒均勻,盛入菠蘿殼中即可。
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