圓生菜胡蘿蔔蛋炒飯的做法圖解
蛋炒飯好象誰都會做,為了營養更豐富,在蛋炒飯里加一些蔬菜,加一點圓生菜也是可以的,想要了解更多圓生菜胡蘿蔔蛋炒飯的做法,那就和小編一起來看看吧!
製作圓生菜胡蘿蔔蛋炒飯的食材
圓生菜胡蘿蔔蛋炒飯的步驟
1.食材:圓生菜、胡蘿蔔、香菜切碎
2.食材:隔夜米飯
3.食材:雞蛋一個攪散
4.鍋內放入少許油加熱
5.下雞蛋液翻炒
6.雞蛋煎好後加入圓生菜和胡蘿蔔一塊翻炒,並加少許的鹽調味
7.2分鐘後加入米飯一塊翻炒
8.待所有食材炒均勻後加入香菜
9.翻炒1分鐘就可以出鍋了
10.起鍋裝盤
胡蘿蔔的做法
一、粉蒸胡蘿蔔絲。
材料:胡蘿蔔1根,細玉米麵2小勺,鹽,味精,蔥,蒜,香菜,幹辣椒。
做法:
1、胡蘿蔔去皮切成火柴桿粗細的絲。
2、將細玉米麵拌入胡蘿蔔絲中,使每根胡蘿蔔絲表面均勻的粘一層玉米麵,再加入鹽***鹽一定要後放,這樣胡蘿蔔絲就不會出水***、味精拌勻,放入盤子中,把剩下的乾粉也撒入胡蘿蔔中。
3、放胡蘿蔔絲的盤子加蓋保鮮膜,放入蒸鍋大火上汽後轉中火蒸10分鐘取出。***蒸好以後立即從鍋中取出,開啟保鮮膜,用筷子將胡蘿蔔絲撥散,使多餘的水汽儘快蒸發,這是為了讓胡蘿蔔絲乾爽***。
4、蔥、蒜切末,香菜、幹辣椒切段,在蒸好的粉蒸胡蘿蔔絲上依次放入香菜段、蔥末、蒜末、幹辣椒段。
5、鍋內燒熱油,用燒熱的油澆在幹辣椒上拌勻即可。
粉蒸胡蘿蔔絲
二、豆腐燒胡蘿蔔。
主料:北豆腐250克。
輔料:胡蘿蔔150克。
調料:醬油5克,味精5克,胡椒5克,豌豆澱粉5克,香油5克,大蔥5克,姜5克,植物油50克。
做法:
1、將豆腐切成滾刀塊。
2、胡蘿蔔洗淨,切成滾刀塊。
3、炒鍋洗淨置火上,鍋內放植物油燒熱,下入薑末和蔥末煸炒出味。
4、下入豆腐塊、胡蘿蔔塊,繼續煸炒,再下入醬油、味精、胡椒粉、清水適量。
5、湯汁沸後改小火燒,直至湯汁將幹。
6、澱粉勾芡,淋入香油即可。
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