術後病人營養食譜大全
術後營養食譜一:七星丸
菜譜簡介
此湯菜鮮色白,中有肉餡,饒有風味。
主料:河鰻500克,
輔料:冬筍25克,火腿25克,豬腿肉200克,玉米澱粉65克,
調料:黃酒25克,鹽10克,味精3克
做法
1.河鰻斬茸打膠,打發後入澱粉再打1次;
2.火腿、冬筍均切薄片;
3.澱粉放碗內加入適量水調製成溼澱粉備用;
4.將豬肉用刀斬成肉漿,加入黃酒、精鹽、味精、溼澱粉拌和,做成似小桂圓一般大小的肉丸,放入盆內待用;
5.鍋中放半鍋冷水,左手撈一把魚膠,隨即將左手掌攤開,右手拿只小肉丸放在左掌心裡,隨左手捏攏,並將大拇指和食指鬆開,使魚膠包裹住小肉丸後從大拇指縫中捏出肉餡魚丸;
6.再用右手將肉心魚丸輕輕撥入冷水鍋中,魚丸全部入鍋後,用小火慢慢燒開,待熟,撇去浮沫;
7.鍋裡放入少奶湯,熟魚丸、黃酒、鹽、味精、熟筍片、熟腿片燒開;
8.淋少許豬油起鍋盛入湯碗即成。
小訣竅食物相剋:
河鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。
術後營養食譜二:咖哩牛肉湯
菜譜簡介
色澤深紅,湯濃而鮮,牛肉酥爛入味,辣而可口。材料主料:牛肉1500克,
調料:咖哩25克,鹽100克,味精15克,大蔥100克
做法
1.將牛肉洗淨,切成13釐米左右的長條。
2.鍋內放清水,牛肉,先用旺火燒沸,撇去浮沫,再用中火燒2-3個小時,到牛肉八成熟時,將咖哩粉倒入湯中攪和,再燒片刻,將熟牛肉撈出,冷卻後切成薄片。3.取碗數只,每碗裝牛肉片150--200克,加細鹽,味精,蔥末,再加煮沸的咖哩牛肉湯即成。
術後營養食譜三:花菇扣嫩鴨
菜譜簡介
鴨肉酥爛濃香,花菇有鴨肉之味,鮮鹹適口。
主料:鴨1500克,花菇150克,
調料:香油5克,白皮大蒜3克,料酒30克,花椒10克,鹽3克,醋30克,味精1克,大蔥5克,姜4克,八角2克,豌豆澱粉10克
做法
1.宰殺嫩鴨,水燙去毛,剖腹去內臟,用清水洗淨;
2.放入沸水鍋中焯水,撈出;
3.放入置火上的湯鍋內加清水適量,八角、花椒、蔥一根,精鹽少許、醋15克、料酒20克燒至七成熟;
4.撈出鴨子,剔去頭、爪、鴨骨、留鴨肉,用刀斬成塊,碼在蒸碗內;
5.將水發花菇洗淨,去蒂,擠去水,放在蒸碗的鴨肉上;
6.加蔥、姜***拍鬆***、蒜瓣***拍鬆***、鮮湯、精鹽適量、米醋15克、料酒10克、味精,入籠蒸至鴨肉酥爛;
7.取出,揀去蔥、姜、蒜,將汁潷入鍋內,然後將鴨肉塊扣入大盤內,揭開碗;
8.湯鍋置火上,待湯燒沸時,添鮮湯少許,下精鹽調準味,用溼澱粉勾稀芡,淋入芝麻油,出鍋澆在鴨肉塊上即成。
術後營養食譜四:小籠粉蒸牛肉片
主料:牛肉***腑肋***250克,
輔料:糯米粉50克,油菜50克,
調料:香菜10克,大蔥10克,花生油30克,姜30克,甜麵醬10克,豆瓣醬3克,料酒10克,醬油25克,白砂糖5克,味精1克,玉米澱粉5克,胡椒粉2克
做法
1.將牛肋條肉去筋,洗淨,切成片,裝在碗內;
2.蔥、姜切碎末備用;
3.牛肋條肉加入蔥、薑末,放入甜麵醬、豆瓣醬、醬油、料酒、白糖、味精、幹澱粉、五香米粉攪拌均勻,再加上花生油拌好;
4.青菜***油菜***去老葉,擇洗乾淨,切長條塊;
5.香菜擇洗乾淨,切成段;
6.將青菜段鋪在小蒸屜的底部,將裹勻米粉的牛肋條肉片鋪在青菜上,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸1個小時;
7.待蒸至牛肉斷血、酥嫩,離火,盛到盤內;
8.將鍋置於旺火上,放入花生油,燒至七成熱,放入蔥末略炒,一出香味,趁熱澆淋在牛肉上面,撒上胡椒粉、香菜段即可。
術後營養食譜五:紫菜汆魚
菜譜簡介
此菜湯清且爽、口味鹹鮮,白、綠、黑三色相間,魚肉鮮嫩滑軟,紫菜清香微脆,極是可口。
主料:草魚500克,
輔料:油菜心50克,
調料:小蔥10克,姜15克,味精1克,黃酒20克,鹽3克,胡椒粉1克,豬油30克
做法
1.將活草魚去鱗、鰓,從背後部剖開去內臟,斬斷頭尾,剔去脊骨粗刺;
2.再將魚肉切成約4釐米長、2釐米寬、1釐米厚的條;
3.將魚條用精鹽、黃酒25克浸5分鐘,再用清水洗淨;
4.將紫菜用清水浸泡2分鐘,洗去泥沙,撕成小塊;
5.油菜心洗淨;
6.炒鍋燒熱,入熟豬油15克,再放入菜心煸熟,盛入大湯碗內;
6.炒鍋置旺火,放入冷水750毫升、魚條、蔥結、薑片、黃酒、姜,加入熟豬油、味精,紫菜再燒開,倒入大湯碗內,撒上胡椒粉即成。